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Comment s'échauffer ?

Veuillez retirer les bols transparents pour les réchauffer. Le contenu des bols doit être versé sur le plat après chauffage.

Chaleur:

Four : Retirez le film transparent du plat et préchauffez le four à 110 degrés Celsius. Remplissez un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1 à 2 dl) et placez le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Cuiseur vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et faites chauffer pendant environ 25 minutes.

Poêle : chauffez la poêle à feu moyen, ajoutez les aliments et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduisez le feu si nécessaire pour éviter de brûler.

Micro-ondes : Piquer plusieurs fois le papier d'aluminium avec une fourchette et chauffer le plat à 600 watts pendant 3-4 minutes.

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Tom Tasty AG

Shakshuka à la patate douce

Shakshuka à la patate douce

Taille de la portion 440 g

Valeurs nutritives par portion / 100g

  • Calories : 2'165 kJ, 517 kcal / 450 kJ, 108 kcal
  • Glucides: 61g / 12.7g
  • Graisses : 20.8 g / 4.3 g
  • Protéines : 16.6 g / 3.4 g

Ingrédients :

Patates douces, tomates, poivrons, eau, OEUFS, oignons, feta (LAIT, présure, cultures, sel, LAIT), citrons, haricots Borlotti, huile d'olive, huile de colza, ail, harissa (piment, ail, sucre, sel, vinaigre distillé, conservateur : sorbate de potassium, stabilisateur : gomme xanthane), sel de cuisine, épices.

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