Kabeljau mit Tapenade 💪

Portion: 540g

Nährwertangaben pro 100g

• Energie: 464 kJ / 111 kcal
  
• Fett: 5.6 g
  
• Gesättigte Fettsäuren: 1.3 g
  
• Kohlenhydrate: 7.8 g
  
• Zucker: 0.8 g
  
• Protein: 7.9 g

Zutaten

Wasser, Kartoffeln, KABELJAURÜCKENFILET (FISCH), Peperoni, Broccoli, Zucchetti, Fenchel, Zwiebeln, Olivenöl, Kapern (Kapern, Wasser, Weinessig, Salz), Petersilie, Butter (LAKTOSE, MILCH), Speisesalz, Oliven (Grüne Oliven, Wasser, Salz, Zitronensäure, Milchsäure und Ascorbinsäure), Oliven (Schwarze Oliven, Wasser, Salz, Stabilisator: Eisenglukonat), Oliven Taggiasca, Rapsöl, Knoblauch, Thymian, Oregano, Salz, Pfeffer