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Wie aufwärmen?

Fürs Aufwärmen bitte die durchsichtigen Schälchen entfernen. Der Inhalt der Schälchen nach dem Erwärmen auf das Gericht geben.

Erwärmen:

Steamer: Entferne beim Gericht die durchsichtige Folie. Nutze die Regenerierfunktion bei 95 Grad Celsius und erwärme es für ca. 25 Minuten.

Pfanne: Erhitze die Pfanne auf mittlerer Stufe, gib das Essen hinein und erwärme es unter gelegentlichem Rühren, bis es heiss ist.

Mikrowelle: Steche die Folie mit der Gabel mehrfach ein und erwärme das Gericht bei 600 Watt für 3-4 Minuten.

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Tantanmen Ramen Suppe

Tantanmen Ramen Suppe

mit Chicken, Shitake Pilzen, Pak Choi und Sojasprossen

Portion: 470 g

Nährwertangaben pro 100 g

  • Energie: 512 kJ, 122 kcal
  • Fett: 6.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
  • Kohlenhydrate: 10.1 g
  • Zucker: 1.1 g
  • Eiweiss: 6.1 g

Zutaten

Wasser, Ramennudeln (WEIZEN (GLUTEN), Salz, Tapiokastärke, GLUTEN), Pouletoberschenkelsteak (CH), Pak Choi, Sojamilch (SOJABOHNEN), Sprossen (SOJA), Shiitake, Sojasauce (SOJA, SOJABOHNEN), Zwiebeln, Pouletkarkassen, Speisesalz, Tahini (SESAM), Pouletfüsse, Rapsöl, Chili Bean Sauce (gesalzene Chilischoten, Wasser, SOJABOHNENPASTE (Wasser, Kochsalz, SOJA, WEIZENMEHL), Saubohnenpaste (Saubohnen, Wasser, Kochsalz, WEIZENMEHL), Zucker, Maisstärke, Knoblauch, Chili, SOJAÖL, Chili Crisp (Rapsöl, Schalotten, Sesamöl (SESAM), ERDNÜSSE, Zucker, SESAM, Ingwer, Paprika, Pfeffer, Szechuanpfeffer, Sternanis, Zimt), Ingwer

* aus biologischem Anbau

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