Ungarisches Gulasch mit Quarkspätzli

🌶️

Angus-Beef-Ragout schmort mit Zwiebeln, Peperoni und Rotwein so lange, bis das Fleisch von allein zerfällt. Dazu Quarkspätzli, die den geräucherten Paprika und die Chilischärfe auffangen und ruhig ein bisschen Sauce mitnehmen dürfen.

kcal
792
Protein
59.3 g
Kohlenhydrate
86.9 g
Fett
19.7 g

pro Portion (550 g)

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  • Jederzeit kündbar und pausierbar
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  • Bis Freitag 11 Uhr anpassbar
Ungarisches Gulasch mit Quarkspätzli

Warum du's lieben wirst

So schmeckt's

Tiefe Paprikawürze, süsse Zwiebeln, Rotwein und Kümmel, dazu weiche Quarkspätzli und ein scharfer Chili-Nachbrenner.

Perfekt für

Für alle, die Hunger mitbringen und beim Nachschöpfen keine Ausreden brauchen.

Was drinsteckt

Nährwerte, Zutaten und Allergene aus unserer Rezeptur. Nichts versteckt.

792kcal

Nährwerte

pro Portion (550 g) · 3314 kJ

Energie aus

  • Protein 31 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 23 %

Anteil am Tagesbedarf

  • Protein59.3 g119 %
  • Kohlenhydrate86.9 g33 %
  • davon Zucker14.3 g16 %
  • Fett19.7 g28 %
  • davon gesättigte Fettsäuren3.4 g17 %
  • Salz5.6 g93 %

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Alle Nährwerte je Portion und 100 g
NährwertPortion100 g
Energie3312 kJ792 kcal602 kJ144 kcal
Fett19.7 g3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren3.4 g0.6 g
Kohlenhydrate86.9 g15.8 g
davon Zucker14.3 g2.6 g
Nahrungsfasern7.2 g1.3 g
Protein59.3 g10.8 g
Salz5.6 g1.0 g

Zutaten

  • Bianchi's Angus Beef Ragout
  • Zwiebeln
  • Quark, nature, mager
  • Weissmehl
  • Peperoni
  • Pelati
  • Freiland Vollei (CH)
  • Wasser
  • Rotwein
  • Rapsöl
  • Tomatenpüree
  • Salz
  • Knoblauch
  • Paprika
  • Paprika geräuchert
  • Kümmel
  • Pfeffer
  • Chilis
  • Muskatnuss
Vollständige Deklaration

Bianchi's Angus Beef Ragout, Zwiebeln, Quark, nature, mager (MAGERMILCH, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab), WEISSMEHL (GLUTEN), Peperoni, Pelati (Tomatenwürfel, Tomatensaft, Zitronensäure), Freiland Vollei (CH) (VOLLEI aus Freilandhaltung, Citronensäure), Wasser, ROTWEIN (SCHWEFELDIOXID), Rapsöl, Tomatenpüree (Tomaten, Salz), Salz, Knoblauch, Paprika, Paprika geräuchert, Kümmel, Pfeffer, Chilis, Muskatnuss.

Allergene

Enthält Eier, Gluten, Milch, Sulfite. Kann Spuren weiterer Allergene enthalten.

Diese Woche warten 14 Gerichte auf dich.

Jede Woche neu gekocht: Fleisch, Fisch, vegetarisch und vegan, in drei Linien. Du wählst, wir kochen.

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Das sagt unsere Community

4.5

Basierend auf 237 Bewertungen

  • «Seit ca. einem Monat habe ich jeweils 3 Menus pro Woche. Die Lieferung ist perfekt gelöst und auch die Retournierung der leeren Schachtel funktioniert problemlos…»
    René (. ·
  • «Ich arbeite viel und koche schlecht. Und so ist jeden Abend ein anderes leckeres, frisch zubereitetes, gesundes Gericht von Tom Tasty zu geniessen echt Lebensqualität! Danke! Just loving it 🤗🤗🤗»
    Rica L. ·
  • «Erstklassiges Essen, welches vorgekocht meinen Alltag vereinfacht. Das Essen ist immer ausgezeichnet und unterstützt zusätzlich meine gesunde Ernährung.»
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  • «Ich esse meine Hauptmahlzeit, das Mittagessen, nunmehr seit fast einem Jahr hauptsächlich von Tom Tasty. Einen Wochenbedarf bestellen und mit Mikrowelle erwärmen…»
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  • «Super feini Menüs und es klappt alles wunderbar. Kann es nur empfehlen.»
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