Chili con Carne mit Quinoa
- kcal
- 589
- Protein
- 28.1 g
- Kohlenhydrate
- 66.0 g
- Fett
- 21.5 g
pro Portion (550 g)
CHF 17.00 pro Portion
20 % Rabatt auf deine erste Bestellung
- Jederzeit kündbar und pausierbar
- Frisch gekocht, jeden Mittwoch geliefert
- Bis Freitag 11 Uhr anpassbar
Was drinsteckt
Nährwerte, Zutaten und Allergene aus unserer Rezeptur. Nichts versteckt.
589kcal
Nährwerte
pro Portion (550 g) · 2464 kJ
Energie aus
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 34 %
Anteil am Tagesbedarf
- Protein28.1 g56 %
- Kohlenhydrate66.0 g25 %
- davon Zucker13.2 g15 %
- Fett21.5 g31 %
- davon gesättigte Fettsäuren5.0 g25 %
- Salz4.7 g78 %
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Alle Nährwerte je Portion und 100 g
| Nährwert | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 2464 kJ589 kcal | 448 kJ107 kcal |
| Fett | 21.5 g | 3.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5.0 g | 0.9 g |
| Kohlenhydrate | 66.0 g | 12.0 g |
| davon Zucker | 13.2 g | 2.4 g |
| Nahrungsfasern | 11.0 g | 2.0 g |
| Protein | 28.1 g | 5.1 g |
| Salz | 4.7 g | 0.9 g |
Zutaten
Vollständige Deklaration
Fleischzubereitung 42% (Rindshackfleisch, Wasser, gehackte Tomaten, Zwiebeln, Tomatenmark, Rapsöl, Maisstärke, Kräuter und Gewürze, Knoblauch, Gemüsebouillon [Salz, Maisstärke, Zwiebeln, Karotten, Sonnenblumenöl, Gewürze, Kräuter], Salz), Quinoa gekocht 35% (Wasser, Quinoa, Salz), Gemüsemischung (Peperoni, Mais, gekochte Bohnen [Kidneybohnen, Wasser, Salz], Zwiebeln, Olivenöl, Salz, Pfeffer).
Allergene
Zu diesem Gericht liegen noch keine Allergen-Angaben vor. Bei einer Allergie schreib uns vor der Bestellung an info@tomtasty.ch.
Chili con Carne mit Quinoa ist nur eins von 14 Gerichten diese Woche.
Jede Woche neu gekocht: Fleisch, Fisch, vegetarisch und vegan, in drei Linien. Du wählst, wir kochen.
Das sagt unsere Community
Basierend auf 235 Bewertungen
«Seit ca. einem Monat habe ich jeweils 3 Menus pro Woche. Die Lieferung ist perfekt gelöst und auch die Retournierung der leeren Schachtel funktioniert problemlos…»
René (. · «Ich arbeite viel und koche schlecht. Und so ist jeden Abend ein anderes leckeres, frisch zubereitetes, gesundes Gericht von Tom Tasty zu geniessen echt Lebensqualität! Danke! Just loving it 🤗🤗🤗»
Rica L. · «Erstklassiges Essen, welches vorgekocht meinen Alltag vereinfacht. Das Essen ist immer ausgezeichnet und unterstützt zusätzlich meine gesunde Ernährung.»
Urs K. · «Ich esse meine Hauptmahlzeit, das Mittagessen, nunmehr seit fast einem Jahr hauptsächlich von Tom Tasty. Einen Wochenbedarf bestellen und mit Mikrowelle erwärmen…»
Walter K. · «Super feini Menüs und es klappt alles wunderbar. Kann es nur empfehlen.»
Martin H. ·
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