Chili con Carne mit Quinoa

kcal: 589
Proteine: 28.1 g
Carboidrati: 66.0 g
Grassi: 21.5 g

per porzione (550 g)

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589kcal

Valori nutrizionali

per porzione (550 g) · 2464 kJ

Energia da

Proteine 20 %
Carboidrati 46 %
Grassi 34 %

Quota del fabbisogno giornaliero

Proteine28.1 g56 %
Carboidrati66.0 g25 %
di cui zuccheri13.2 g15 %
Grassi21.5 g31 %
di cui acidi grassi saturi5.0 g25 %
Sale4.7 g78 %

Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Tutti i valori per porzione e per 100 g

Valore	Porzione	100 g
Energia	2464 kJ589 kcal	448 kJ107 kcal
Grassi	21.5 g	3.9 g
di cui acidi grassi saturi	5.0 g	0.9 g
Carboidrati	66.0 g	12.0 g
di cui zuccheri	13.2 g	2.4 g
Fibre	11.0 g	2.0 g
Proteine	28.1 g	5.1 g
Sale	4.7 g	0.9 g

Ingredienti

Dichiarazione completa

Fleischzubereitung 42% (Rindshackfleisch, Wasser, gehackte Tomaten, Zwiebeln, Tomatenmark, Rapsöl, Maisstärke, Kräuter und Gewürze, Knoblauch, Gemüsebouillon [Salz, Maisstärke, Zwiebeln, Karotten, Sonnenblumenöl, Gewürze, Kräuter], Salz), Quinoa gekocht 35% (Wasser, Quinoa, Salz), Gemüsemischung (Peperoni, Mais, gekochte Bohnen [Kidneybohnen, Wasser, Salz], Zwiebeln, Olivenöl, Salz, Pfeffer).