Ofengeröstetes Karottengemüse

Rüebli der Länge nach halbiert, mit Olivenöl und Kreuzkümmel im Ofen geröstet, bis die Ränder karamellisieren. Eine Prise Zucker treibt die Süsse nach vorn, Salz und Pfeffer halten dagegen — schlichtes Gemüse mit grossem Auftritt.

kcal
90
Protein
0.8 g
Kohlenhydrate
11.5 g
Fett
3.8 g

pro 100 g

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Ofengeröstetes Karottengemüse

Warum du's lieben wirst

So schmeckt's

Süsse, geröstete Rüebli, warmer Kreuzkümmel, fruchtiges Olivenöl, dazu Salz und Pfeffer mit Biss am Rand.

Perfekt für

Für alle, die Gemüse als Hauptrolle wollen, nicht als Dekoration am Tellerrand.

Was drinsteckt

Nährwerte, Zutaten und Allergene aus unserer Rezeptur. Nichts versteckt.

90kcal

Nährwerte

pro 100 g · 377 kJ

Energie aus

  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 41 %
Alle Nährwerte je Portion und 100 g
NährwertPortion100 g
Energie378 kJ90 kcal
Fett3.8 g
davon gesättigte Fettsäuren0.6 g
Kohlenhydrate11.5 g
davon Zucker9.5 g
Nahrungsfasern3.2 g
Protein0.8 g
Salz0.1 g

Zutaten

  • Rüebli längs
  • Olivenöl extra vergine
  • Zucker
  • Kreuzkümmel
  • Salz, Pfeffer
Vollständige Deklaration

Rüebli längs, Olivenöl extra vergine, Zucker, Kreuzkümmel, Salz, Pfeffer.

Allergene

Zu diesem Gericht liegen noch keine Allergen-Angaben vor. Bei einer Allergie schreib uns vor der Bestellung an info@tomtasty.ch.

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Das sagt unsere Community

4.5

Basierend auf 237 Bewertungen

  • «Seit ca. einem Monat habe ich jeweils 3 Menus pro Woche. Die Lieferung ist perfekt gelöst und auch die Retournierung der leeren Schachtel funktioniert problemlos…»
    René (. ·
  • «Ich arbeite viel und koche schlecht. Und so ist jeden Abend ein anderes leckeres, frisch zubereitetes, gesundes Gericht von Tom Tasty zu geniessen echt Lebensqualität! Danke! Just loving it 🤗🤗🤗»
    Rica L. ·
  • «Erstklassiges Essen, welches vorgekocht meinen Alltag vereinfacht. Das Essen ist immer ausgezeichnet und unterstützt zusätzlich meine gesunde Ernährung.»
    Urs K. ·
  • «Ich esse meine Hauptmahlzeit, das Mittagessen, nunmehr seit fast einem Jahr hauptsächlich von Tom Tasty. Einen Wochenbedarf bestellen und mit Mikrowelle erwärmen…»
    Walter K. ·
  • «Super feini Menüs und es klappt alles wunderbar. Kann es nur empfehlen.»
    Martin H. ·

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