So schmeckt's
Zarte Pouletbrust in Ei-Panade, fruchtige Tomaten, nussiger Grana Padano und Kräuter wie Thymian und Rosmarin.
Poulet Piccata mit Fregola Sarda
Pouletbrust in goldener Ei-Panade, wie sie in Italien seit jeher gebraten wird, trifft auf Fregola Sarda, die die Tomatensauce in jede kleine Kugel aufsaugt. Dazu Zucchetti, frisches Basilikum und eine Handvoll Grana Padano obendrauf.
- kcal
- 601
- Protein
- 46.5 g
- Kohlenhydrate
- 41.7 g
- Fett
- 26.5 g
pro Portion (450 g)
20 % Rabatt auf deine erste Bestellung
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- Jederzeit kündbar und pausierbar
- Frisch gekocht, jeden Mittwoch geliefert
- Bis Freitag 11 Uhr anpassbar
Warum du's lieben wirst
Perfekt für
Für alle, die Italien lieben und nicht immer nur Pasta bestellen wollen.
Was drinsteckt
Nährwerte, Zutaten und Allergene aus unserer Rezeptur. Nichts versteckt.
601kcal
Nährwerte
pro Portion (450 g) · 2515 kJ
Energie aus
- Protein 32 %
- Kohlenhydrate 28 %
- Fett 40 %
Anteil am Tagesbedarf
- Protein46.5 g93 %
- Kohlenhydrate41.7 g16 %
- davon Zucker6.7 g7 %
- Fett26.5 g38 %
- davon gesättigte Fettsäuren6.2 g31 %
- Salz4.4 g74 %
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Alle Nährwerte je Portion und 100 g
| Nährwert | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 2515 kJ601 kcal | 559 kJ134 kcal |
| Fett | 26.5 g | 5.9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6.2 g | 1.4 g |
| Kohlenhydrate | 41.7 g | 9.3 g |
| davon Zucker | 6.7 g | 1.5 g |
| Nahrungsfasern | 5.3 g | 1.2 g |
| Protein | 46.5 g | 10.3 g |
| Salz | 4.4 g | 1.0 g |
Zutaten
- Zucchetti
- Alpstein Pouletbrust (CH)
- Wasser
- Passata
- Fregola Sarda
- Freiland Vollei (CH)
- Weissmehl
- Tomaten
- Grana Padano
- Rapsöl
- Zwiebeln Eschalotten
- Olivenöl extra vergine
- Salz, Pfeffer
- Gemüsebouillon
- Basilikum
- Thymian
- Rosmarin
Vollständige Deklaration
Zucchetti 33 %, Alpstein Pouletbrust (CH) 24 %, Wasser, Passata (Tomaten, Salz), FREGOLA SARDA 10 % (GLUTEN), Freiland Vollei (CH) (VOLLEI aus Freilandhaltung, Citronensäure), WEISSMEHL (GLUTEN), Tomaten 4 %, Grana Padano (MILCH, Salz, Lab, Lysozym (EI)), Rapsöl, Zwiebeln Eschalotten, Olivenöl extra vergine, Salz, Pfeffer, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Basilikum, Thymian, Rosmarin.
Allergene
Enthält Eier, Gluten, Milch. Kann Spuren weiterer Allergene enthalten.
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Jede Woche neu gekocht: Fleisch, Fisch, vegetarisch und vegan, in drei Linien. Du wählst, wir kochen.
Das sagt unsere Community
4.5
Basierend auf 237 Bewertungen
«Seit ca. einem Monat habe ich jeweils 3 Menus pro Woche. Die Lieferung ist perfekt gelöst und auch die Retournierung der leeren Schachtel funktioniert problemlos…»
René (. · «Ich arbeite viel und koche schlecht. Und so ist jeden Abend ein anderes leckeres, frisch zubereitetes, gesundes Gericht von Tom Tasty zu geniessen echt Lebensqualität! Danke! Just loving it 🤗🤗🤗»
Rica L. · «Erstklassiges Essen, welches vorgekocht meinen Alltag vereinfacht. Das Essen ist immer ausgezeichnet und unterstützt zusätzlich meine gesunde Ernährung.»
Urs K. · «Ich esse meine Hauptmahlzeit, das Mittagessen, nunmehr seit fast einem Jahr hauptsächlich von Tom Tasty. Einen Wochenbedarf bestellen und mit Mikrowelle erwärmen…»
Walter K. · «Super feini Menüs und es klappt alles wunderbar. Kann es nur empfehlen.»
Martin H. ·
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