Piccata de poulet et fregola sarda

Une poitrine de poulet dans sa panure dorée à l'oeuf, comme on la poêle en Italie depuis toujours, rencontre la Fregola Sarda qui boit la sauce tomate perle par perle. Avec courgettes, basilic frais et une poignée de Grana Padano.

kcal
601
Protéines
46.5 g
Glucides
41.7 g
Lipides
26.5 g

par portion (450 g)

20 % de rabais sur ta première commande

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  • Résiliable et suspendable à tout moment
  • Cuisiné frais, livré chaque mercredi
  • Modifiable jusqu’au vendredi 11 h
Piccata de poulet et fregola sarda

Pourquoi tu vas l’adorer

Le goût

Poulet tendre en panure à l'oeuf, tomates fruitées, Grana Padano noisette, thym et romarin.

Idéal pour

Pour tous ceux qui aiment l'Italie sans toujours commander des pâtes.

Ce qu’il contient

Valeurs nutritives, ingrédients et allergènes issus de notre recette. Rien de caché.

601kcal

Valeurs nutritives

par portion (450 g) · 2515 kJ

Énergie issue de

  • Protéines 32 %
  • Glucides 28 %
  • Matières grasses 40 %

Part des apports journaliers

  • Protéines46.5 g93 %
  • Glucides41.7 g16 %
  • dont sucres6.7 g7 %
  • Matières grasses26.5 g38 %
  • dont acides gras saturés6.2 g31 %
  • Sel4.4 g74 %

Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).

Toutes les valeurs par portion et pour 100 g
ValeurPortion100 g
Énergie2515 kJ601 kcal559 kJ134 kcal
Matières grasses26.5 g5.9 g
dont acides gras saturés6.2 g1.4 g
Glucides41.7 g9.3 g
dont sucres6.7 g1.5 g
Fibres alimentaires5.3 g1.2 g
Protéines46.5 g10.3 g
Sel4.4 g1.0 g

Ingrédients

  • Courgettes
  • Poitrine de poulet Alpstein (CH)
  • Eau
  • Passata
  • Fregola sarda
  • Œuf entier plein air (CH)
  • Farine blanche
  • Tomates
  • Grana Padano
  • Huile de colza
  • Oignons échalotes
  • Huile d’olive extra vierge
  • Sel, poivre
  • Bouillon de légumes
  • Basilic
  • Thym
  • Romarin
Déclaration complète

Courgettes 33 %, poitrine de poulet Alpstein (CH) 24 %, eau, passata (tomates, sel), FREGOLA SARDA 10 % (GLUTEN), œuf entier plein air (CH) (ŒUF ENTIER de poules élevées en plein air, acide citrique), FARINE BLANCHE (GLUTEN), tomates 4 %, Grana Padano (LAIT, sel, présure, lysozyme (ŒUF)), huile de colza, oignons échalotes, huile d’olive extra vierge, sel, poivre, bouillon de légumes (sel de mer, maltodextrine, légumes 5% (panais, poireau, oignons, courge), sucre de canne brut, jus de carotte 2%, extrait de levure, concentré de jus de carotte, épice, extrait de persil), basilic, thym, romarin.

Traduction – seule la déclaration en allemand fait foi.

Afficher la déclaration en allemand

Zucchetti 33 %, Alpstein Pouletbrust (CH) 24 %, Wasser, Passata (Tomaten, Salz), FREGOLA SARDA 10 % (GLUTEN), Freiland Vollei (CH) (VOLLEI aus Freilandhaltung, Citronensäure), WEISSMEHL (GLUTEN), Tomaten 4 %, Grana Padano (MILCH, Salz, Lab, Lysozym (EI)), Rapsöl, Zwiebeln Eschalotten, Olivenöl extra vergine, Salz, Pfeffer, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Basilikum, Thymian, Rosmarin.

Allergènes

Contient Œufs, Gluten, Lait. Peut contenir des traces d’autres allergènes.

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Cuisiné frais chaque semaine : viande, poisson, végétarien et végan, en trois lignes. Tu choisis, on cuisine.

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