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Wie aufwärmen?

Fürs Aufwärmen bitte die durchsichtigen Schälchen entfernen. Der Inhalt der Schälchen muss nach dem Erwärmen auf das Gericht gegeben werden.

Erwärmen:

Ofen: Entferne beim Gericht die durchsichtige Folie und heize den Ofen auf 110 Grad Celsius vor. Fülle ein kleines ofenfestes Gefäss mit etwas Wasser (etwa 1-2 dl) Gib das Gericht und das Gefäss in den Ofen für ca. 30 Minuten.

Steamer: Entferne beim Gericht die durchsichtige Folie. Nutze die Regenerierfunktion bei 95 Grad Celsius und erwärme es für ca. 25 Minuten.

Pfanne: Erhitze die Pfanne auf mittlerer Stufe, gib das Essen hinein und erwärme es unter gelegentlichem Rühren, bis es durch und durch heiss ist. Reduziere die Hitze bei Bedarf, um ein Anbrennen zu vermeiden.

Mikrowelle: Steche die Folie mit der Gabel mehrfach ein und erwärme das Gericht bei 600 Watt für 3-4 Minuten.

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Special Dishes

Satay Chicken mit Gemüse und Reis

Satay Chicken mit Gemüse und Reis

Pouletbrust- Geschnetzeltes mit Sataysauce, Chinakohl, Rüebli, Peperoni, Stangensellerie, Lauch und Jasminreis mit Sesam

Portionsgrösse 440 g

Nährwertangaben pro Portion / 100g

  • Kalorien: 2919 kJ, 698 kcal / 663 kJ, 158 kcal
  • Kohlenhydrate: 75.3 g / 17.1 g
  • Fett: 28.8 g / 6.5 g
  • Protein: 33.0 g / 7.5 g

Zutaten:

Jasminreis gekocht (Jasminreis, Wasser, Salz), Gemüse (Chinakohl, Rüebli, Peperoni, STANGENSELLERIE, Lauch), Alpstein-Pouletbrust Geschnetzeltes CH, Kokosnussmilch (Kokosnussextrakt, Wasser), Erdnüsse (ERDNÜSSE, Sonnenblumenöl, Salz), Sesamöl (Öl aus gerösteten SESAMSAMEN), Sweet Chili Sauce (Zucker, Wasser, Chili, Essig, Knoblauch, Kochsalz, Stabilisator: Xanthan), Ingwer, Sojasauce (Wasser, SOJABOHNEN, Kochsalz, Alkohol), Rapsöl, Chilipaste (Chilischoten, Speisesalz, Säureungsmittel: Essigsäure, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat), Speisesalz, SESAM, Knoblauch, Pfeffer

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