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Wie aufwärmen?

Erwärmen:

Ofen: Entferne beim Gericht die durchsichtige Folie und heize den Ofen auf 110 Grad Celsius vor. Fülle ein kleines ofenfestes Gefäss mit etwas Wasser (etwa 1-2 dl) Gib das Gericht und das Gefäss in den Ofen für ca. 30 Minuten.

Steamer: Entferne beim Gericht die durchsichtige Folie. Nutze die Regenerierfunktion bei 95 Grad Celsius und erwärme es für ca. 25 Minuten.

Pfanne: Erhitze die Pfanne auf mittlerer Stufe, gib das Essen hinein und erwärme es unter gelegentlichem Rühren, bis es durch und durch heiss ist. Reduziere die Hitze bei Bedarf, um ein Anbrennen zu vermeiden.

Mikrowelle: Steche die Folie mit der Gabel mehrfach ein und erwärme das Gericht bei 600 Watt für 3-4 Minuten.

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Protaneo Ghacktes mit Hörnli

Protaneo Ghacktes mit Hörnli

dazu Apfelmus und Sbrinz

Portionsgrösse 470 g

Nährwertangaben pro Portion / 100 g

  • Energie: 4144 kJ, 990 kcal  / 846 kJ, 202 kcal
  • Eiweiss: 41.6 g / 8.5
  • Fett: 20.7 g / 4.2 g
  • Kohlenhydrate: 158.3 g / 32.3 g
  • Zucker: 24.6 g / 5.0 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 7.3 g / 1.5 g

Zutaten

Hörnli (Wasser, HARTWEIZENGRIESS*, EI), Apfel, Protaneo Pflanzenhack (Wasser, Ackerbohnenprotein, Erbsenprotein, Sonnenblumenkernemehl, Kürbiskernemehl), Gemüsebouillon (Wasser, Meersalz, Hefeextrakt, Gemüse (Kürbis, Karotten, Pastinaken, Tomaten), Speisesalz, Zucker, Petersilie, Olivenöl*, Gewürze), Tomaten, Sbrinz (Extra-Hartkäse aus RohMILCH CH), Zwiebeln, Karotten, SELLERIE, Pfälzer, Rotwein (SCHWEFELDIOXID UND SULPHITE), Tomatenpüree (Tomaten, Kochsalz), Olivenöl*, Knoblauch, Speisesalz, Zucker, Paprika, Zitronensaft, Maisstärke, Kräuter, Gewürze, Pfeffer, Vanille

*aus biologischem Anbau

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