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Wie aufwärmen?

Fürs Aufwärmen bitte die durchsichtigen Schälchen entfernen. Den Inhalt der Schälchen nach dem Erwärmen auf das Gericht geben.

Erwärmen:

Ofen: Entferne beim Gericht die durchsichtige Folie und heize den Ofen auf 110 Grad Celsius vor. Fülle ein kleines ofenfestes Gefäss mit etwas Wasser (etwa 1-2 dl) Gib das Gericht und das Gefäss in den Ofen für ca. 30 Minuten.

Steamer: Entferne beim Gericht die durchsichtige Folie. Nutze die Regenerierfunktion bei 95 Grad Celsius und erwärme es für ca. 25 Minuten.

Pfanne: Erhitze die Pfanne auf mittlerer Stufe, gib das Essen hinein und erwärme es unter gelegentlichem Rühren, bis es durch und durch heiss ist. Reduziere die Hitze bei Bedarf, um ein Anbrennen zu vermeiden.

Mikrowelle: Steche die Folie mit der Gabel mehrfach ein und erwärme das Gericht bei 600 Watt für 3-4 Minuten.

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Tomatenrisotto mit Zucchini und Basilikum

Tomatenrisotto mit Zucchini und Basilikum

Risotto mit Zucchini und Cherrytomaten, verfeinert mit Sbrinz, Grana Padano und frischem Basilikum

Portionsgrösse 435 g

Nährwertangaben pro Portion / 100g

  • Energie: 2'639 kJ, 631 kcal / 593 kJ, 142 kcal
  • Eiweiß: 21.3 g / 4.8 g
  • Fett: 35.7 g / 8.0 g
  • Kohlenhydrate: 57.9 g / 13.0 g
  • Zucker: 10.1 g / 2.3 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 14.8 g / 3.4 g

Zutaten

Gemüsebouillon (Wasser, Meersalz, Hefeextrakt, Gemüse (Kürbis, Karotten, Pastinaken, Tomaten), Speisesalz, Zucker, Petersilie, Olivenöl*, Gewürze), Zucchini, Carnaroli-Reis (IT), Weisswein (SCHWEFELDIOXID, SULFITE), Cherrytomaten, Sbrinz (Schweizer Extra-Hartkäse aus Rohmilch (LAKTOSE), Zwiebeln, Butter, Grana Padano (MILCH, Salz, Lab, Lysozym (EI), Tomatenpüree (Tomaten, Kochsalz), Oliven (Salz, Stabilisator: Eisenglukonat), Rapsöl, Olivenöl*, Knoblauch, Basilikum, Speisesalz, Pfeffer

* aus biologischem Anbau

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