So schmeckt's
Cremige Paprikasauce, erdige Champignons, ein Schuss Rotwein und Cornichons, die sauer dagegenhalten.
Seitan Stroganoff mit Quarkspätzli
Ein Klassiker aus der russischen Küche, neu gedacht: Seitangeschnetzeltes schmort mit Champignons, Peperoni und Rotwein in einer paprikaroten Rahmsauce. Dazu Quarkspätzli, die die Sauce aufsaugen, und Cornichons, die mit ihrer Säure dazwischenfunken.
- kcal
- 935
- Protein
- 58.0 g
- Kohlenhydrate
- 97.4 g
- Fett
- 31.2 g
pro Portion (550 g)
20 % Rabatt auf deine erste Bestellung
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- Jederzeit kündbar und pausierbar
- Frisch gekocht, jeden Mittwoch geliefert
- Bis Freitag 11 Uhr anpassbar
Warum du's lieben wirst
Perfekt für
Für Besuch, der herzhaft essen will und Spätzli sowieso nie ablehnt.
Was drinsteckt
Nährwerte, Zutaten und Allergene aus unserer Rezeptur. Nichts versteckt.
935kcal
Nährwerte
pro Portion (550 g) · 3912 kJ
Energie aus
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 31 %
Anteil am Tagesbedarf
- Protein58.0 g116 %
- Kohlenhydrate97.4 g37 %
- davon Zucker12.1 g13 %
- Fett31.2 g45 %
- davon gesättigte Fettsäuren12.1 g61 %
- Salz10.2 g170 %
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Alle Nährwerte je Portion und 100 g
| Nährwert | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 3911 kJ935 kcal | 711 kJ170 kcal |
| Fett | 31.2 g | 5.7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12.1 g | 2.2 g |
| Kohlenhydrate | 97.4 g | 17.7 g |
| davon Zucker | 12.1 g | 2.2 g |
| Nahrungsfasern | 8.3 g | 1.5 g |
| Protein | 58.0 g | 10.6 g |
| Salz | 10.2 g | 1.9 g |
Zutaten
- Weissmehl
- Quark, nature, mager
- Seitan Geschnetzeltes
- Peperoni
- Halbrahm
- Freiland Vollei (CH)
- Champignons
- Wasser
- Rotwein
- Cornichons
- Zwiebeln
- Rapsöl
- Salz, Pfeffer
- Gemüsebouillon
- Paprika
- Tomatenpüree
- Maisstärke
- Paprika geräuchert
- Salz
- Chilis
- Muskatnuss
Vollständige Deklaration
WEISSMEHL (GLUTEN), Quark, nature, mager (MAGERMILCH, Milchsäurekulturen, mikrobielles Lab), SEITAN GESCHNETZELTES 15 % (GLUTEN, SOJA), Peperoni, HALBRAHM (MILCH), Freiland Vollei (CH) (VOLLEI aus Freilandhaltung, Citronensäure), Champignons, Wasser, ROTWEIN (SCHWEFELDIOXID), Cornichons (Branntwein- und Weissweinessig, Wasser, Zucker, jodiertes Salz, Gewürzextrakte, KALIUMMETABISULFIT), Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Pfeffer, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Paprika, Tomatenpüree (Tomaten, Salz), Maisstärke, Paprika geräuchert, Salz, Chilis, Muskatnuss.
Allergene
Enthält Eier, Gluten, Milch, Soja, Sulfite. Kann Spuren weiterer Allergene enthalten.
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Jede Woche neu gekocht: Fleisch, Fisch, vegetarisch und vegan, in drei Linien. Du wählst, wir kochen.
Das sagt unsere Community
4.5
Basierend auf 237 Bewertungen
«Seit ca. einem Monat habe ich jeweils 3 Menus pro Woche. Die Lieferung ist perfekt gelöst und auch die Retournierung der leeren Schachtel funktioniert problemlos…»
René (. · «Ich arbeite viel und koche schlecht. Und so ist jeden Abend ein anderes leckeres, frisch zubereitetes, gesundes Gericht von Tom Tasty zu geniessen echt Lebensqualität! Danke! Just loving it 🤗🤗🤗»
Rica L. · «Erstklassiges Essen, welches vorgekocht meinen Alltag vereinfacht. Das Essen ist immer ausgezeichnet und unterstützt zusätzlich meine gesunde Ernährung.»
Urs K. · «Ich esse meine Hauptmahlzeit, das Mittagessen, nunmehr seit fast einem Jahr hauptsächlich von Tom Tasty. Einen Wochenbedarf bestellen und mit Mikrowelle erwärmen…»
Walter K. · «Super feini Menüs und es klappt alles wunderbar. Kann es nur empfehlen.»
Martin H. ·
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