Grünes Thai Gemüse Curry

mit Tofu

Zitronengras, Galgant und Limettenblätter treffen auf Kokosmilch – daraus wird eine grüne Sauce, in der Auberginen, Maiskölbchen und Tofu baden. Dazu Jasminreis, Thai-Basilikum und ein Chili-Kick, der dich mitten in der Woche wach macht.

kcal: 696
Protein: 23.1 g
Kohlenhydrate: 87.4 g
Fett: 26.8 g

pro Portion (420 g)

CHF 17.00 pro Portion

20 % Rabatt auf deine erste Bestellung

Jederzeit kündbar und pausierbar
Frisch gekocht, jeden Mittwoch geliefert
Bis Freitag 11 Uhr anpassbar

Warum du's lieben wirst

So schmeckt's

Cremige Kokosmilch, scharfe Chili, frisches Zitronengras – dahinter Ingwer, Knoblauch und der Duft von Thai-Basilikum.

Perfekt für

Für alle, die Lust auf Streetfood-Schärfe haben – Stäbchen liegen schon bereit.

Was drinsteckt

Nährwerte, Zutaten und Allergene aus unserer Rezeptur. Nichts versteckt.

696kcal

Nährwerte

pro Portion (420 g) · 2912 kJ

Energie aus

Protein 14 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 35 %

Anteil am Tagesbedarf

Protein23.1 g46 %
Kohlenhydrate87.4 g34 %
davon Zucker7.7 g9 %
Fett26.8 g38 %
davon gesättigte Fettsäuren11.6 g58 %
Salz4.8 g80 %

Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).

Alle Nährwerte je Portion und 100 g

Nährwert	Portion	100 g
Energie	2913 kJ696 kcal	694 kJ166 kcal
Fett	26.8 g	6.4 g
davon gesättigte Fettsäuren	11.6 g	2.8 g
Kohlenhydrate	87.4 g	20.8 g
davon Zucker	7.7 g	1.8 g
Nahrungsfasern	4.8 g	1.1 g
Protein	23.1 g	5.5 g
Salz	4.8 g	1.1 g

Zutaten

Wasser
Tofu (CH)
Jasminreis
Kokosnussmilch
Bohnen
Maiskölbchen naturel
Auberginen
Peperoni
Rapsöl
Maisstärke
Peperoncini
Sesamöl
Ingwer
Bio Agavensirup
Basilikum Thai
Gemüsebouillon
Salz
Knoblauch
Galgant Wurzeln
Zitronengras
Korianderkraut
Salz, Pfeffer
Pfefferkörner
Limettenblätter
Sojasauce
Chili
Korianderkörner
Limettensaft
Kreuzkümmel

Vollständige Deklaration

Wasser, Tofu (CH) 22 % (Wasser, SOJABOHNEN, Meersalz, Nigar), Jasminreis, Kokosnussmilch (Kokosnussfleisch 60% (Sri Lanka, Kokosnussmilch), Wasser 40% (Sri Lanka)), Bohnen, Maiskölbchen naturel (Maiskölbchen, Wasser, Salz, Zitronensäure), Auberginen, Peperoni, Rapsöl, Maisstärke, Peperoncini, SESAMÖL, Ingwer, Bio Agavensirup, Basilikum Thai 1 %, Gemüsebouillon 1 % (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Salz, Knoblauch, Galgant Wurzeln, Zitronengras, Korianderkraut, Salz, Pfeffer, Pfefferkörner, Limettenblätter, SOJASAUCE, Chili, Korianderkörner, Limettensaft, Kreuzkümmel.

Allergene

Enthält Sesam, Soja. Kann Spuren weiterer Allergene enthalten.

Grünes Thai Gemüse Curry ist nur eins von 13 Gerichten diese Woche.

Jede Woche neu gekocht: Fleisch, Fisch, vegetarisch und vegan, in drei Linien. Du wählst, wir kochen.

Wochenmenü entdecken

Das sagt unsere Community

4.5227 Bewertungen

Eine Bewertung schreiben

CM
Cristina M. Vuilleumier
vor 3 Wochen
Jede Woche pünktlich geliefert, sehr schmackhaft, äusserst kulant wenn mal das Essen einen Tag zu spät kommt, auch für…
CM
Cyrill Meier
vor 1 Monat
Ich bin mit Tom Tasty sehr zufrieden. Das Essen ist wirklich lecker, qualitativ hochwertig und für einen Lieferanbieter…
RB
Reinhard Bachofen
vor 1 Monat
Immer sehr abwechslungsreich mit Rezepten aus aller Welt
FG
Frank Grocholl
vor 1 Monat
Es ist schön, dass in den Bündner Pizokel mit Gemüse echte Pizokel und nicht einfach nur Bandnudeln sind :) Dickes Lob!
IH
Isabel Häusler
vor 1 Monat
Die Menus sind sehr gut. Manchmal gibt es kleine Unterschiede bei der Garzeit von Gemüse. Ich liebe Bissfest. Doch…
T
T
vor 1 Monat
Tom Tasty ist einfach nur fantastisch! Ich würde noch mehr Sterne geben, wenn ich könnte und ich bin wirklich kritisch…
MA
Marc Aebischer
vor 1 Monat
Die Menüs sind super und für die richtigen Portionen alles super
CS
Céline Spillmann
vor 2 Monaten
Super tolles Angebot mit deliziösen Gerichten. Absolute Empfehlung!
SP
Sigfrid Perroulaz
vor 2 Monaten
Hervorragende Qualität
JP
Jürgen Preiss
vor 5 Monaten
Lieferung über die Post: top. Verpackung und Kühlkette: perfekt. Rücksendung der Verpackung: unkompliziert und absolut…
MJ
Meret Jean-Petit-Matile
vor 5 Monaten
Super fein! 😍 Die Menüs kommen nicht tiefgefroren, sondern werden aus frischen Zutaten vorgekocht, was geschmacklich…
KC
Kathrin Christeler
vor 6 Monaten
Ich koche nicht gerne für mich allein. Trotzdem finde ich es wichtig, wenigstens ein paar Mal wöchentlich eine gute…
VZ
Verena Zwahlen
vor 7 Monaten
Grosser Vorteil, die Menüs müssen nicht im Abonnement bestellt werden. Die Bestellung ist unkompliziert, man muss nicht…
E
Enki
vor 8 Monaten
Vor etwa zwei Wochen habe ich bei TomTasty einen 50%-Gutschein eingelöst. Ehrlich gesagt wollte ich anfangs nur vom…
AH
Anna health
vor 9 Monaten
It's amazing for the price! All the dishes are actually prepared like professional restaurant meals with many different…
SZ
Stefano ZeS
vor 10 Monaten
Always excellent quality, for example: - Nepal linsen (this is my evergreen) - Kürbisrisotto (I grew up in Ticino and…
JG
Jana Gasparikova
vor 10 Monaten
Die Gerichte sind gesund, schmecken gut, machen sehr lange satt und beinhalten wenig Zucker. Die Rückgabe von…
FX
Frosty XStitch
vor 1 Jahr
You order 4 Menus (or more) until Friday lunchtime, they get delivered to you the coming Wednesday and you just put…