So schmeckt's
Tiefes Miso-Umami, rauchiger Tofu, nussige Edamame, frischer Pak Choi und Chili Crisp mit sanfter Schärfe.
Miso-Ramen Suppe
mit Räuchertofu und Edamame
Helle Misopaste, Kombu und getrocknete Shiitake ziehen zu einer Brühe, die tief nach Umami schmeckt. Darin liegen Ramennudeln, Räuchertofu und Edamame, dazu Pak Choi, Sprossen und ein Löffel Chili Crisp, der leise nachlegt.
- kcal
- 587
- Protein
- 28.4 g
- Kohlenhydrate
- 51.8 g
- Fett
- 28.7 g
pro Portion (470 g)
20 % Rabatt auf deine erste Bestellung
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- Jederzeit kündbar und pausierbar
- Frisch gekocht, jeden Mittwoch geliefert
- Bis Freitag 11 Uhr anpassbar
Warum du's lieben wirst
Perfekt für
Für alle, die mittags eine grosse Schüssel und Stäbchen brauchen.
Was drinsteckt
Nährwerte, Zutaten und Allergene aus unserer Rezeptur. Nichts versteckt.
587kcal
Nährwerte
pro Portion (470 g) · 2456 kJ
Energie aus
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 36 %
- Fett 44 %
Anteil am Tagesbedarf
- Protein28.4 g57 %
- Kohlenhydrate51.8 g20 %
- davon Zucker9.4 g10 %
- Fett28.7 g41 %
- davon gesättigte Fettsäuren3.3 g16 %
- Salz4.7 g79 %
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal).
Alle Nährwerte je Portion und 100 g
| Nährwert | Portion | 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 2455 kJ587 kcal | 522 kJ125 kcal |
| Fett | 28.7 g | 6.1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3.3 g | 0.7 g |
| Kohlenhydrate | 51.8 g | 11.0 g |
| davon Zucker | 9.4 g | 2.0 g |
| Nahrungsfasern | 4.6 g | 1.0 g |
| Protein | 28.4 g | 6.0 g |
| Salz | 4.7 g | 1.0 g |
Zutaten
- Wasser
- Ramennudeln
- Tofu geräuchert
- Edamame
- Pak Choi
- Soja Drink
- Chili Crisp
- Sprossen (SOJA)
- Shiitake
- Sojasauce
- Mirin Bidon
- Misopaste hell
- Tomatenpüree
- Frühlingszwiebel
- Ingwer
- Rapsöl
- Sesamöl
- Gochujang
- Shiitake getrocknet
- Salz
- Salz, Pfeffer
- Xantana
- Kombu
Vollständige Deklaration
Wasser, Ramennudeln (Wasser, Weizenmehl (GLUTEN), Tapiokastärke, WEIZENPROTEINPULVER, Salz, Kürbispulver), Tofu geräuchert (Wasser, Bio Knospe SOJABOHNEN aus der Schweiz 31%, Meersalz, Sojasauce (Wasser, SOJA, Salz, WEIZEN), Sonnenblumenöl kaltgepresst, Apfelessig, Nigari.), EDAMAME 6 %, Pak Choi, SOJA DRINK, Chili Crisp (Rapsöl, Schalotten, Sesamöl (SESAM-Öl kaltgepresst), Knoblauch, ERDNÜSSE gehackt, Zucker, Chilis geschrotet, Salz, SESAM, Ingwer, Paprika, Pfeffer, Szechuan, Chili, Zimt, Stange, Sternanis), SPROSSEN (SOJA), Shiitake, SOJASAUCE, Mirin Bidon (Glukose Sirup, Wasser, Alkoholessig, Fermentierter Reisalkohol (Wasser, Reis, Alkohol, Salz, Reis malz), Zucker, Säureregulator: Zitronensäure, Zuckerrohrmelasse), Misopaste hell (SOJABOHNEN(66%), Reis(19.8%), Salz(12.2%), Alkohol(2%), Vitamin B2), Tomatenpüree (Tomaten, Salz), Frühlingszwiebel, Ingwer, Rapsöl, SESAMÖL, Gochujang (Reispaste (Reis, Wasser, Salz, Koji), Maissirup, Pfeffer Pulver, Wasser, Sojabohnenpaste (Wasser, SOJABOHNEN, Salz,Koji) Spirituosen, WEIZENEXTRAKT, Sojawürzmischung (SOJABOHNEN, Wasser, Salz,WEIZENEXTRAKT, Spirituosen, Hefeextrakt),Konzentrierter Knoblauchsaft), Shiitake getrocknet, Salz, Salz, Pfeffer, Xantana, Kombu (Seetang (Kann Spuren von KREBSTIERE, FISCH und WEICHTIERE enthalten)).
Allergene
Enthält Erdnüsse, Fisch, Gluten, Krebstiere, Sesam, Soja, Weichtiere. Kann Spuren weiterer Allergene enthalten.
Diese Woche warten 14 Gerichte auf dich.
Jede Woche neu gekocht: Fleisch, Fisch, vegetarisch und vegan, in drei Linien. Du wählst, wir kochen.
Das sagt unsere Community
4.5
Basierend auf 237 Bewertungen
«Seit ca. einem Monat habe ich jeweils 3 Menus pro Woche. Die Lieferung ist perfekt gelöst und auch die Retournierung der leeren Schachtel funktioniert problemlos…»
René (. · «Ich arbeite viel und koche schlecht. Und so ist jeden Abend ein anderes leckeres, frisch zubereitetes, gesundes Gericht von Tom Tasty zu geniessen echt Lebensqualität! Danke! Just loving it 🤗🤗🤗»
Rica L. · «Erstklassiges Essen, welches vorgekocht meinen Alltag vereinfacht. Das Essen ist immer ausgezeichnet und unterstützt zusätzlich meine gesunde Ernährung.»
Urs K. · «Ich esse meine Hauptmahlzeit, das Mittagessen, nunmehr seit fast einem Jahr hauptsächlich von Tom Tasty. Einen Wochenbedarf bestellen und mit Mikrowelle erwärmen…»
Walter K. · «Super feini Menüs und es klappt alles wunderbar. Kann es nur empfehlen.»
Martin H. ·
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