Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Chaleur:
Au four : Retirez le film plastique du plat et préchauffez le four à 110 °C (thermostat 6). Versez un peu d’eau dans un petit plat allant au four (environ 1 à 2 dl). Enfournez pendant environ 30 minutes.
Cuiseur vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction de régénération à 95 °C et laissez chauffer pendant environ 25 minutes.
Poêle : Faire chauffer la poêle à feu moyen, ajouter les aliments et faire chauffer en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds. Baisser le feu si nécessaire pour éviter qu’ils ne brûlent.
Micro-ondes : Percez le film plusieurs fois avec une fourchette et faites chauffer le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Bœuf Stroganoff et brocoli 🔥
Bœuf Stroganoff et brocoli 🔥
Émincé de bœuf de pâturage aux poivrons, cornichons et brocolis
Portion: 430g
Valeurs nutritives pour 100g
- Énergie: 539 kJ / 129 kcal
- Matières grasses: 5.2 g
- Acides gras saturés: 1.2 g
- Glucides: 10.5 g
- Sucre: 2.5 g
- Protéines: 8.8 g
- Sel: 1.0 g
Ingrédients
Fromage blanc (LAIT), farine blanche (GLUTEN), brocoli, œuf entier de poules élevées en plein air (ŒUF), émincé de bœuf (CH), poivrons, champignons, eau, demi-crème (LAIT), vin rouge (DIOXYDE DE SOUFRE), cornichons (cornichons, vinaigre d'alcool et de vin blanc, eau, sucre, sel de cuisine iodé, extraits d'épices, conservateur [sorbate de potassium], antioxydant [métabisulfite de potassium], DIOXYDE DE SOUFRE), oignons, sel de cuisine, amidon de maïs, paprika, huile de colza, poivre, huile d'olive, purée de tomates, paprika fumé, bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, légumes [citrouille, carottes, panais, tomates], sel de cuisine, sucre, persil, huile d'olive, épices), noix de muscade
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