Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Pour réchauffer, retirez les bols transparents. Versez le contenu des bols dans le plat après chauffage.
Chaleur:
Four : Préchauffez le four à 110 °C (chaleur tournante) et retirez le film transparent du plat. Enfournez et ajoutez un petit récipient allant au four contenant 1 à 2 dl d’eau. Après environ 30 minutes, votre plat est prêt à être dégusté.
Cuisson vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction réchauffage à 95 °C et laissez cuire environ 25 minutes.
Poêle : Chauffer la poêle à feu moyen, ajouter les aliments et chauffer en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds. Réduire le feu si nécessaire pour éviter de brûler.
Micro-ondes : Percez le papier aluminium plusieurs fois avec une fourchette et faites chauffer le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Crevettes Saganaki 💪
Crevettes Saganaki 💪
avec boulgour aux herbes
Portion: 540g
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Énergie: 737 kJ / 176 kcal
- Matières grasses: 8.3 g
- Acides gras saturés: 2.5 g
- Glucides: 18.7 g
- Sucre: 4.0 g
- Protéines: 5.2 g
Ingrédients
Crevettes Black Tiger (VN)(CRUSTACÉS), boulgour (SEMOULE DE BLÉ DUR, GLUTEN), eau, tomates (CH), poivrons, FETA (LAIT), vin blanc (DIOXYDE DE SOUFRE, SULFITES), oignons, huile d'olive, persil, huile de colza, ail, menthe, sel de cuisine, coriandre, piments, origan, paprika, curry (curcuma, coriandre, gingembre, oignon, poivre, panais, cumin, muscade, graines de fenugrec, paprika, piment de la Jamaïque, thym), zeste de citron
Remarque : Ce plat est nouveau dans notre assortiment. Une image générée par IA est donc utilisée temporairement pour vous donner une idée visuelle. Veuillez noter que le plat réel peut légèrement différer. Nous vous remercions de votre compréhension.
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