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Comment s'échauffer ?

Pour réchauffer, retirez les bols transparents. Versez le contenu des bols dans le plat après chauffage.

Chaleur:

Four : Préchauffez le four à 110 °C (chaleur tournante) et retirez le film transparent du plat. Enfournez et ajoutez un petit récipient allant au four contenant 1 à 2 dl d’eau. Après environ 30 minutes, votre plat est prêt à être dégusté.

Cuisson vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction réchauffage à 95 °C et laissez cuire environ 25 minutes.

Poêle : Chauffer la poêle à feu moyen, ajouter les aliments et chauffer en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds. Réduire le feu si nécessaire pour éviter de brûler.

Micro-ondes : Percez le papier aluminium plusieurs fois avec une fourchette et faites chauffer le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.

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Saumon poêlé au fenouil et aux petits pois 🔥

Saumon poêlé au fenouil et aux petits pois 🔥

accompagné de risotto au citron et basilic

Portion: 410g

Valeurs nutritionnelles pour 100g

  • Énergie: 347 kJ / 83 kcal
  • Matières grasses: 4.3 g
  • Acides gras saturés: 1.1 g
  • Glucides: 4.8 g
  • Sucre: 1.1 g
  • Protéines: 5.2 g
  • Sel: 1.0 g

Ingrédients

Saumure Tomtasty (sucre, sel de cuisine, poivre), filet de saumon (SAUMON ASC [POISSON]), fenouil, petits pois, riz à risotto (riz Carnaroli (IT)), oignons, vin blanc (DIOXYDE DE SOUFRE, SULFITES), fromage de montagne des Grisons, mascarpone, huile de colza, huile d'olive, sel de cuisine, poivre, basilic, zeste de citron, jus de citron, bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, légumes (citrouille, carottes, panais, tomates), sel de cuisine, sucre, persil, huile d'olive, épices)

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