Lait de coco, poulet (CH), eau, poivrons, bananes, riz jasmin, ananas, huile de colza, oignons, bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, légumes (citrouille, carottes, panais, tomates), curry (curcuma, coriandre, gingembre, oignon, poivre, panais, cumin, muscade, graines de fenugrec, paprika, piment de la Jamaïque, thym), piment, amidon de maïs, jus de lime, sel, poivre
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Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Chaleur:
Au four : Préchauffez le four à 110 °C (chaleur tournante) et retirez le film plastique du plat. Placez le plat au four et ajoutez un petit récipient allant au four contenant 100 à 200 ml d’eau. Après environ 30 minutes, votre plat sera prêt à être dégusté.
Cuiseur vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction de régénération à 95 °C et faites chauffer pendant environ 25 minutes.
Poêle : Faites chauffer la poêle à feu moyen, ajoutez les aliments et faites-les chauffer en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds. Baissez le feu si nécessaire pour éviter qu’ils ne brûlent.
Micro-ondes : Percez le film plusieurs fois avec une fourchette et faites chauffer le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Poulet au curry jaune et à la noix de coco 💪
Poulet au curry jaune et à la noix de coco 💪
Émincé de poulet Alpstein, sauce coco curry, poivrons, ananas et riz jasmin
Portion : 530g
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Énergie : 584 kJ / 140 kcal
- Matières grasses : 4.4 g
- Acides gras saturés : 1.2 g
- Glucides : 18.1 g
- Sucre : 1.9 g
- Protéines : 7.2 g
Ingrédients
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