- Énergie: 530 kJ / 127 kcal
- Matières grasses: 5.0 g
- Acides gras saturés: 1.3 g
- Glucides: 14.6 g
- Sucre: 1.4 g
- Protéines: 5.6 g
1
/
de
2
Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Pour réchauffer, retirez les bols transparents. Versez le contenu des bols dans le plat après chauffage.
Chaleur:
Four : Préchauffez le four à 110 °C (chaleur tournante) et retirez le film transparent du plat. Enfournez et ajoutez un petit récipient allant au four contenant 1 à 2 dl d’eau. Après environ 30 minutes, votre plat est prêt à être dégusté.
Cuisson vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction réchauffage à 95 °C et laissez cuire environ 25 minutes.
Poêle : Chauffer la poêle à feu moyen, ajouter les aliments et chauffer en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds. Réduire le feu si nécessaire pour éviter de brûler.
Micro-ondes : Percez le papier aluminium plusieurs fois avec une fourchette et faites chauffer le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
Deine Bewertung
Deine Bewertung
Dein Feedback hilft uns besser zu werden.
Carbonara végétarienne au potiron 🔥
Carbonara végétarienne au potiron 🔥
avec casarecce de blé entier et brocoli
Portion: 430g
Valeurs nutritives pour 100g
Ingrédients
SEMOULE DE BLÉ DUR (GLUTEN), eau, farine complète de triticale (GLUTEN), brocoli, potimarron, SBRINZ (FROMAGE, LAIT CRU, LAIT), CRÈME ENTIÈRE (LAIT), lard végétal (PROTÉINE DE BLÉ (GLUTEN), huile de colza, haricots, farine de riz, sel de cuisine, tomates, vinaigre d'alcool, fibres d'agrumes, amidon de pomme de terre), sel de cuisine, tomates, poivrons, huile d'olive, bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, légumes (citrouille, carottes, panais, tomates), sel de cuisine, sucre, persil, huile d'olive, épices), poivre, ail, paprika, curry (curcuma, coriandre, gingembre, oignon, poivre, panais, cumin, noix de muscade, graines de fenugrec, paprika, piment de la Jamaïque, thym), Sosa Gelespessa (xanthane), piment
Partager
