Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Pour réchauffer, retirez les bols transparents. Versez le contenu des bols dans le plat après chauffage.
Chaleur:
Four : Préchauffez le four à 110 °C (chaleur tournante) et retirez le film transparent du plat. Enfournez et ajoutez un petit récipient allant au four contenant 1 à 2 dl d’eau. Après environ 30 minutes, votre plat est prêt à être dégusté.
Cuisson vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction réchauffage à 95 °C et laissez cuire environ 25 minutes.
Poêle : Chauffer la poêle à feu moyen, ajouter les aliments et chauffer en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds. Réduire le feu si nécessaire pour éviter de brûler.
Micro-ondes : Percez le papier aluminium plusieurs fois avec une fourchette et faites chauffer le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Riz Jollof au poulet ⚖️
Riz Jollof au poulet ⚖️
Servi avec du chou pointu frit, du pepperoni et des oignons
Taille de la portion 440 g
Informations nutritionnelles pour 100 g
- Énergie : 528 kJ / 126 kcal
- Matières grasses : 5,4 g
- Acides gras saturés : 1,0 g
- Glucides : 10,4 g
- Sucre : 2,1 g
- Protéines : 8,6 g
Ingrédients
Tomates (IT), pepperoni, pilons de poulet, oignons, ail, eau, chou pointu, gingembre, pepperoni, sel, riz long grain, huile de colza, chipotle, poivrons, bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, légumes (citrouille, carottes, panais, tomates), sel, sucre, persil, huile d'olive, épices), poivre, curcuma, curry Madrocas (curcuma, coriandre, gingembre, oignon, poivre, panais, cumin, noix de muscade, graines de fenugrec, paprika, piment de la Jamaïque, thym)
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