Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Pour le réchauffage, veuillez retirer les coupelles transparentes. Le contenu des coupelles doit être versé sur le plat après le réchauffage.
Réchauffer le plat :
Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.
Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.
Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets les aliments dedans et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.
Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Dal de lentilles, patates douces et riz
Dal de lentilles, patates douces et riz
Dal de lentilles rouges avec patates douces, carottes, pois chiches, lait de noix de coco, coriandre et riz basmati aux épices
Taille de la portion 480 g
Valeurs nutritives par portion / 100 g
- Calories : 2976 kJ, 711 kcal / 619 kJ, 148 kcal
- Glucides : 117 g / 24.3 g
- Lipides : 10.7 g / 2.2 g
- Protéines : 27.7 g / 5.8 g
Ingrédients
Riz basmati cuit (Basmati Max Havelaar, eau, sel de table huile de colza, cannelle, gousses de cardamome, safran, clous de girofle), tomates, bouillon de légumes (eau, sel de mer, extrait de levure, légumes (potiron, carottes, panais, tomates), sel de table, sucre, persil, huile d'olive, épices), patate douce, carottes, lentilles rouges, lait de coco (extrait de noix de coco, eau), oignons, sel de cuisine, huile de colza, coriandre, pois chiches, gingembre, ail, graines de fenugrec, graines de SENSF, graines de coriandre, graines de MOUTARDE, cumin, curcuma