Fromage blanc (LAIT), farine de BLÉ (GLUTEN), eau, œufs (CH), bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, légumes, sel, sucre, persil, huile d'olive, épices), seitan (protéines de BLÉ, sauce soja (SOJA), farine d'épeautre (GLUTEN), bouillon de légumes (CÉLERI), kombu, gingembre) (AU, CH, IT, UA, KZ), pepperoni, crème fraîche (LAIT), sel, champignons, vin rouge (DIOXYDE DE SOUFRE, SULFITES), cornichons (vinaigre d'alcool, vinaigre de vin blanc, eau, sucre, sel iodé, extraits d'épices, MÉTABISULFITE DE POTASSIUM), oignons, huile de colza, noix de muscade, poivrons, tomates, fécule de maïs, paprika, piment, poivre
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Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Pour réchauffer, retirez les bols transparents. Versez le contenu des bols dans le plat après chauffage.
Chaleur:
Four : Préchauffez le four à 110 °C (chaleur tournante) et retirez le film transparent du plat. Enfournez et ajoutez un petit récipient allant au four contenant 1 à 2 dl d’eau. Après environ 30 minutes, votre plat est prêt à être dégusté.
Cuisson vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction réchauffage à 95 °C et laissez cuire environ 25 minutes.
Poêle : Chauffer la poêle à feu moyen, ajouter les aliments et chauffer en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds. Réduire le feu si nécessaire pour éviter de brûler.
Micro-ondes : Percez le papier aluminium plusieurs fois avec une fourchette et faites chauffer le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Seitan Stroganoff avec spaetzle au quark 🔥
Seitan Stroganoff avec spaetzle au quark 🔥
Portion : 430 g
Informations nutritionnelles pour 100 g
- Énergie : 556 kJ / 133 kcal
- Matières grasses : 4,9 g
- Acides gras saturés : 1,7 g
- Glucides : 12,7 g
- Sucre : 3,0 g
- Protéines : 8,4 g
Ingrédients
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