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Comment s'échauffer ?

Veuillez retirer les bols transparents pour les réchauffer. Le contenu des bols doit être versé sur le plat après chauffage.

Chaleur:

Four : Retirez le film transparent du plat et préchauffez le four à 110 degrés Celsius. Remplissez un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1 à 2 dl) et placez le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Cuiseur vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et faites chauffer pendant environ 25 minutes.

Poêle : chauffez la poêle à feu moyen, ajoutez les aliments et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduisez le feu si nécessaire pour éviter de brûler.

Micro-ondes : Piquer plusieurs fois le papier d'aluminium avec une fourchette et chauffer le plat à 600 watts pendant 3-4 minutes.

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Tofu Bulgogi avec riz 💪

Tofu Bulgogi avec riz 💪

🌶️ avec potiron, pak-choï & shiitake

Portion: 540 g

Valeurs nutritives pour 100 g

  • Énergie: 705 kJ / 168 kcal
  • Matières grasses: 4.0 g
  • Acides gras saturés: 0.6 g
  • Glucides: 24.3 g
  • Sucre: 3.7 g
  • Protéines: 6.6 g
  • Sel: 1.2 g

Ingrédients

Tofu (GRAINES DE SOJA, nigari), riz jasmin, pak-choï, sauce soja (SOJA), potiron, shiitake, amidon de maïs, pomme, huile de sésame, ketchup (purée de tomates, concentré de jus de poire, vinaigre d’alcool, amidon de riz, sel marin), sucre de canne, pâte de chili, pâte de haricots chili (chili, fève, sel, FARINE DE BLÉ [GLUTEN]), gingembre, ail, sel de cuisine, SÉSAME, huile de colza, poivre

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