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Comment s'échauffer ?

Veuillez retirer les bols transparents pour les réchauffer. Le contenu des bols doit être versé sur le plat après chauffage.

Chaleur:

Four : Retirez le film transparent du plat et préchauffez le four à 110 degrés Celsius. Remplissez un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1 à 2 dl) et placez le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Cuiseur vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et faites chauffer pendant environ 25 minutes.

Poêle : chauffez la poêle à feu moyen, ajoutez les aliments et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduisez le feu si nécessaire pour éviter de brûler.

Micro-ondes : Piquer plusieurs fois le papier d'aluminium avec une fourchette et chauffer le plat à 600 watts pendant 3-4 minutes.

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Tofu Bulgogi au riz 🔥

Tofu Bulgogi au riz 🔥

🌶️ au potimarron, pak choï & shiitake

Portion : 410 g

Valeurs nutritives pour 100 g

  • Énergie : 604 kJ / 144 kcal
  • Matières grasses : 4,9 g
  • Acides gras saturés : 0,8 g
  • Glucides : 17,2 g
  • Sucre : 3,6 g
  • Protéines : 5,9 g
  • Sel : 1,1 g

Ingrédients

Pak choï, tofu (GRAINES DE SOJA, nigari), potimarron, shiitake, riz jasmin, sauce soja (SOJA), huile de sésame, amidon de maïs, pomme, ketchup (purée de tomates, concentré de jus de poire, vinaigre d'alcool, amidon de riz, sel marin), sucre de canne, pâte de piment, pâte de piment aux haricots (piment, fèves, sel, FARINE DE BLÉ [GLUTEN]), gingembre, ail, SÉSAME, sel de table, huile de colza, poivre

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