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Comment s'échauffer ?

Pour le réchauffage, veuillez retirer les coupelles transparentes. Le contenu des coupelles doit être versé sur le plat après le réchauffage.

Réchauffer le plat :

Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.

Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets les aliments dedans et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.

Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.

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Goulash de tempeh hongrois aux pommes de terre 🔥

Goulash de tempeh hongrois aux pommes de terre 🔥

Portion: 440g

Valeurs nutritives pour 100g

  • Énergie: 455 kJ / 109 kcal
  • Matières grasses: 3.6 g
  • Acides gras saturés: 0.4 g
  • Glucides: 14.0 g
  • Sucre: 1.6 g
  • Protéines: 4.7 g
  • Sel: 1.2 g

Ingrédients

Pommes de terre, tempeh de lentilles (lentilles, eau, vinaigre, miso, sel), fenouil, haricots blancs, poivrons, purée de tomates, persil, bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, courge, carottes, panais, tomates, sel de cuisine, sucre, persil, huile d'olive, épices), huile d'olive, huile de colza, oignons, vinaigre balsamique blanc (DIOXYDE DE SOUFRE), amidon de maïs, sel de cuisine, paprika fumé, cumin, poivre, fumée liquide, feuilles de laurier

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