Grünes Fisch Curry mit Jasminreis

Citronella, galanga e foglie di lime sobbollono nel latte di cocco finché il merluzzo diventa tenero e la salsa verde e profumata. Accanto riso jasmine, melanzane e fave, sopra basilico thai e coriandolo – un piccante che solletica.

kcal
667
Proteine
36.2 g
Carboidrati
67.3 g
Grassi
27.3 g

per porzione (425 g)

CHF 17.00 per porzione

20 % di sconto sul tuo primo ordine

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  • Disdici o metti in pausa quando vuoi
  • Cucinato fresco, consegnato ogni mercoledì
  • Modificabile fino a venerdì alle 11
Grünes Fisch Curry mit Jasminreis
Novità nel menù

Perché ti piacerà

Il gusto

Latte di cocco cremoso, citronella e peperoncino, merluzzo tenero, basilico thai e un soffio di zenzero.

Perfetto per

Per chi ha voglia di street food thailandese senza ordinare da asporto.

Cosa contiene

Valori nutrizionali, ingredienti e allergeni dalla nostra ricetta. Niente di nascosto.

667kcal

Valori nutrizionali

per porzione (425 g) · 2791 kJ

Energia da

  • Proteine 22 %
  • Carboidrati 41 %
  • Grassi 37 %

Quota del fabbisogno giornaliero

  • Proteine36.2 g72 %
  • Carboidrati67.3 g26 %
  • di cui zuccheri4.2 g5 %
  • Grassi27.3 g39 %
  • di cui acidi grassi saturi11.7 g59 %
  • Sale4.9 g82 %

Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Tutti i valori per porzione e per 100 g
ValorePorzione100 g
Energia2790 kJ667 kcal656 kJ157 kcal
Grassi27.3 g6.4 g
di cui acidi grassi saturi11.7 g2.8 g
Carboidrati67.3 g15.8 g
di cui zuccheri4.2 g1.0 g
Fibre3.6 g0.9 g
Proteine36.2 g8.5 g
Sale4.9 g1.2 g

Ingredienti

  • Kabeljaurückenfilet FAO27
  • Wasser
  • Jasminreis
  • Kokosnussmilch
  • Auberginen
  • Favabohnen
  • Zwiebeln Eschalotten
  • Ingwer
  • Gemüsebouillon
  • Sesam
  • Korianderkraut
  • Sojasauce
  • Sesamöl
  • Rapsöl
  • Maisstärke
  • Galgant Wurzeln
  • Zitronengras
  • Basilikum Thai
  • Salz
  • Pfefferkörner
  • Fischsauce
  • Knoblauch
  • Chili
  • Limettenblätter
  • Korianderkörner
  • Kreuzkümmel
Dichiarazione completa

KABELJAURÜCKENFILET FAO27, Wasser, Jasminreis 16 %, Kokosnussmilch (Kokosnussfleisch 60% (Sri Lanka, Kokosnussmilch), Wasser 40% (Sri Lanka)), Auberginen, Favabohnen, Zwiebeln Eschalotten, Ingwer, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), SESAM, Korianderkraut, SOJASAUCE, SESAMÖL, Rapsöl, Maisstärke, Galgant Wurzeln, Zitronengras, Basilikum Thai, Salz, Pfefferkörner, Fischsauce (SARDELLENEXTRAKT (72%), Meersalz (25%), Zucker (2%), Sirup (1%)), Knoblauch, Chili, Limettenblätter, Korianderkörner, Kreuzkümmel.

Allergeni

Contiene Pesce, Sesamo, Soia. Può contenere tracce di altri allergeni.

Grünes Fisch Curry mit Jasminreis è solo uno dei 11 piatti di questa settimana.

Cucinato fresco ogni settimana: carne, pesce, vegetariano e vegano, in tre linee. Tu scegli, noi cuciniamo.

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Ecco cosa dice la nostra community

4.5227 recensioni
Scrivi una recensione
  • CM
    Cristina M. Vuilleumier

    Jede Woche pünktlich geliefert, sehr schmackhaft, äusserst kulant wenn mal das Essen einen Tag zu spät kommt, auch für…

  • CM
    Cyrill Meier

    Ich bin mit Tom Tasty sehr zufrieden. Das Essen ist wirklich lecker, qualitativ hochwertig und für einen Lieferanbieter…

  • RB
    Reinhard Bachofen

    Immer sehr abwechslungsreich mit Rezepten aus aller Welt

  • FG
    Frank Grocholl

    Es ist schön, dass in den Bündner Pizokel mit Gemüse echte Pizokel und nicht einfach nur Bandnudeln sind :) Dickes Lob!

  • IH
    Isabel Häusler

    Die Menus sind sehr gut. Manchmal gibt es kleine Unterschiede bei der Garzeit von Gemüse. Ich liebe Bissfest. Doch…

  • T
    T

    Tom Tasty ist einfach nur fantastisch! Ich würde noch mehr Sterne geben, wenn ich könnte und ich bin wirklich kritisch…

  • MA
    Marc Aebischer

    Die Menüs sind super und für die richtigen Portionen alles super

  • CS
    Céline Spillmann

    Super tolles Angebot mit deliziösen Gerichten. Absolute Empfehlung!

  • SP
    Sigfrid Perroulaz

    Hervorragende Qualität

  • JP
    Jürgen Preiss

    Lieferung über die Post: top. Verpackung und Kühlkette: perfekt. Rücksendung der Verpackung: unkompliziert und absolut…

  • MJ
    Meret Jean-Petit-Matile

    Super fein! 😍 Die Menüs kommen nicht tiefgefroren, sondern werden aus frischen Zutaten vorgekocht, was geschmacklich…

  • KC
    Kathrin Christeler

    Ich koche nicht gerne für mich allein. Trotzdem finde ich es wichtig, wenigstens ein paar Mal wöchentlich eine gute…

  • VZ
    Verena Zwahlen

    Grosser Vorteil, die Menüs müssen nicht im Abonnement bestellt werden. Die Bestellung ist unkompliziert, man muss nicht…

  • E
    Enki

    Vor etwa zwei Wochen habe ich bei TomTasty einen 50%-Gutschein eingelöst. Ehrlich gesagt wollte ich anfangs nur vom…

  • AH
    Anna health

    It's amazing for the price! All the dishes are actually prepared like professional restaurant meals with many different…

  • SZ
    Stefano ZeS

    Always excellent quality, for example: - Nepal linsen (this is my evergreen) - Kürbisrisotto (I grew up in Ticino and…

  • JG
    Jana Gasparikova

    Die Gerichte sind gesund, schmecken gut, machen sehr lange satt und beinhalten wenig Zucker. Die Rückgabe von…

  • FX
    Frosty XStitch

    You order 4 Menus (or more) until Friday lunchtime, they get delivered to you the coming Wednesday and you just put…

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