Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Pour le réchauffage, retire les coupelles transparentes. Le contenu des bols doit être versé sur le plat une fois qu'il est réchauffé.
Réchauffer le plat :
Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.
Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et fais-le chauffer pendant environ 25 minutes.
Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets la nourriture dedans et fais-la chauffer en la remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter de brûler.
Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Bulgogi au tofu avec du riz
Bulgogi au tofu avec du riz
accompagné de riz au jasmin
Taille de la portion : 440 g
Valeurs nutritives par portion / 100 g
Energie : 2871 kJ / 686 kcal ; 611 kJ / 146kcal
Protéines : 21.5 g / 4.6 g
Lipides : 19.5 g / 4.1 g
Glucides : 103 g / 21.0 g
Sucre : 18 g / 3.8 g
Acides gras saturés : 3 g / 0. 6 g
Ingrédients
Tofu soyeux bio CH (FILS DE SOJA* (Suisse), riz au jasmin, eau, shiitake, poivron, bette à carde , sauce soja* (FILS DE SOJA*, koji (Aspergillus oryzae), amidon de maïs, huile de sésame (SAUMIERES), sucre de canne, Pomme, Braeburn, sirop d'érable, gingembre, Chili bean sauce (piments salés, SOJA, farine de blé (GLUTEN), fèves, ail, piment, pâte de piment (Gochujang) (GLUTEN, SOJA), ail, sel de cuisine, huile de colza, poivre
Remarque : ce plat est nouveau dans notre assortiment, c'est pourquoi nous utilisons temporairement une image générée par IA pour te donner une impression visuelle. Veuillez noter que le plat réel peut être légèrement différent. Nous te remercions de ta compréhension.
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