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Comment s'échauffer ?

Pour le réchauffage, veuillez retirer les coupelles transparentes. Le contenu des coupelles doit être versé sur le plat après le réchauffage.

Réchauffer le plat :

Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.

Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets les aliments dedans et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.

Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.

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Tom Tasty AG

Buddha Bowl

Buddha Bowl

avec tofu cuit, quinoa, pois chiches, potiron, brocoli et sauce tahini

Portion de 480 g

Valeurs nutritionnelles par portion / 100 g

  • Énergie : 2393 kJ / 572 kcal ; 544 kJ / 130 kcal
  • Protéines : 22,7 g / 5,2 g
  • Lipides : 14,5 g / 3,3 g
  • Glucides : 88,2 g / 20,1 g
  • Sucres : 21,2 g / 4,8 g
  • Acides gras saturés : 1,6 g / 0,4 g

Ingrédients

Potiron Hokkaido, brocoli, quinoa (blanc, rouge, noir), tofu soyeux bio CH (GRAINES DE SOJA* (Suisse), citrons*, tahini (SÉSAME), amidon de maïs, pois chiches, sirop d'érable, bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, potiron, carottes, panais, tomates), sel de table, sucre, huile d'olive extra vierge*, ail, huile de colza) thym séché, Sel aux herbes (sel marin 93,6 %, légumes et herbes 6 % (CÉLERI*, poireau*, cresson*, oignons*, ciboulette*, persil*, livèche*, ail*, basilic, marjolaine*, romarin*, thym*), algues marines, poivre,

* issu de l'agriculture biologique contrôlée

Remarque : ce plat est nouveau dans notre assortiment, c'est pourquoi nous utilisons temporairement une image générée par IA pour te donner une impression visuelle. Veuillez noter que le plat réel peut être légèrement différent. Nous te remercions de ta compréhension. 

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