Griechisches Moussaka

Strato dopo strato, come in una taverna a Creta: melanzane, fette di patate e manzo macinato nel sugo di pomodoro, sotto una besciamella dorata con feta. Cannella e cumino danno alla moussaka il suo calore.

kcal: 586
Proteine: 35.9 g
Carboidrati: 34.1 g
Grassi: 30.9 g

per porzione (540 g)

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Perché ti piacerà

Il gusto

Manzo speziato con pomodoro e origano, melanzane morbide, besciamella cremosa e feta salata sopra.

Perfetto per

Per la tavola della domenica dove tutti vogliono il bis.

Cosa contiene

Valori nutrizionali, ingredienti e allergeni dalla nostra ricetta. Niente di nascosto.

586kcal

Valori nutrizionali

per porzione (540 g) · 2452 kJ

Energia da

Proteine 26 %
Carboidrati 24 %
Grassi 50 %

Quota del fabbisogno giornaliero

Proteine35.9 g72 %
Carboidrati34.1 g13 %
di cui zuccheri14.1 g16 %
Grassi30.9 g44 %
di cui acidi grassi saturi12.6 g63 %
Sale3.1 g52 %

Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Tutti i valori per porzione e per 100 g

Valore	Porzione	100 g
Energia	2450 kJ586 kcal	454 kJ108 kcal
Grassi	30.9 g	5.7 g
di cui acidi grassi saturi	12.6 g	2.3 g
Carboidrati	34.1 g	6.3 g
di cui zuccheri	14.1 g	2.6 g
Fibre	6.5 g	1.2 g
Proteine	35.9 g	6.7 g
Sale	3.1 g	0.6 g

Ingredienti

Auberginen längs
Rindhackfleisch, mager (CH)
Charlotte Kartoffelscheiben
Tomaten Polpa
Vollmilch
Tomaten
Wasser
Feta
Tom Tasty Sugo
Vollei pasteurisiert
Rotwein
Zwiebeln
Rapsöl
Weissmehl
Tomatenpüree
Butter
Knoblauch
Gemüsebouillon
Salz
Olivenöl extra vergine
Oregano getrocknet
Zimt
Kreuzkümmel
Muskatblüte
Salz, Pfeffer

Dichiarazione completa

Auberginen längs, Rindhackfleisch, mager (CH), Charlotte Kartoffelscheiben, Tomaten Polpa (Tomatenpulpe, Tomatensaft, Citronensäure), VOLLMILCH, Tomaten, Wasser, Feta (MILCH, Salz, MILCHsäurekulturen, mikrobielles Lab), Tom Tasty Sugo (Tomaten Passata (Tomaten, Salz), Zwiebeln Würfel 3mm, Basilikum, Olivenöl extra vergine, Salz, Pfeffer, gemahlen), VOLLEI PASTEURISIERT, ROTWEIN (SCHWEFELDIOXID), Zwiebeln, Rapsöl, WEISSMEHL (GLUTEN), Tomatenpüree (Tomaten, Salz), BUTTER, Knoblauch, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Salz, Olivenöl extra vergine, Oregano getrocknet, Zimt, Kreuzkümmel, Muskatblüte, Salz, Pfeffer.

Allergeni

Contiene Uova, Glutine, Latte, Solfiti. Può contenere tracce di altri allergeni.

Questa settimana ti aspettano 16 piatti.

Cucinato fresco ogni settimana: carne, pesce, vegetariano e vegano, in tre linee. Tu scegli, noi cuciniamo.

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Ecco cosa dice la nostra community

4.5227 recensioni

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CM
Cristina M. Vuilleumier
3 settimane fa
Jede Woche pünktlich geliefert, sehr schmackhaft, äusserst kulant wenn mal das Essen einen Tag zu spät kommt, auch für…
CM
Cyrill Meier
1 mese fa
Ich bin mit Tom Tasty sehr zufrieden. Das Essen ist wirklich lecker, qualitativ hochwertig und für einen Lieferanbieter…
RB
Reinhard Bachofen
1 mese fa
Immer sehr abwechslungsreich mit Rezepten aus aller Welt
FG
Frank Grocholl
1 mese fa
Es ist schön, dass in den Bündner Pizokel mit Gemüse echte Pizokel und nicht einfach nur Bandnudeln sind :) Dickes Lob!
IH
Isabel Häusler
1 mese fa
Die Menus sind sehr gut. Manchmal gibt es kleine Unterschiede bei der Garzeit von Gemüse. Ich liebe Bissfest. Doch…
T
T
1 mese fa
Tom Tasty ist einfach nur fantastisch! Ich würde noch mehr Sterne geben, wenn ich könnte und ich bin wirklich kritisch…
MA
Marc Aebischer
1 mese fa
Die Menüs sind super und für die richtigen Portionen alles super
CS
Céline Spillmann
2 mesi fa
Super tolles Angebot mit deliziösen Gerichten. Absolute Empfehlung!
SP
Sigfrid Perroulaz
2 mesi fa
Hervorragende Qualität
JP
Jürgen Preiss
5 mesi fa
Lieferung über die Post: top. Verpackung und Kühlkette: perfekt. Rücksendung der Verpackung: unkompliziert und absolut…
MJ
Meret Jean-Petit-Matile
5 mesi fa
Super fein! 😍 Die Menüs kommen nicht tiefgefroren, sondern werden aus frischen Zutaten vorgekocht, was geschmacklich…
KC
Kathrin Christeler
6 mesi fa
Ich koche nicht gerne für mich allein. Trotzdem finde ich es wichtig, wenigstens ein paar Mal wöchentlich eine gute…
VZ
Verena Zwahlen
7 mesi fa
Grosser Vorteil, die Menüs müssen nicht im Abonnement bestellt werden. Die Bestellung ist unkompliziert, man muss nicht…
E
Enki
8 mesi fa
Vor etwa zwei Wochen habe ich bei TomTasty einen 50%-Gutschein eingelöst. Ehrlich gesagt wollte ich anfangs nur vom…
AH
Anna health
9 mesi fa
It's amazing for the price! All the dishes are actually prepared like professional restaurant meals with many different…
SZ
Stefano ZeS
10 mesi fa
Always excellent quality, for example: - Nepal linsen (this is my evergreen) - Kürbisrisotto (I grew up in Ticino and…
JG
Jana Gasparikova
10 mesi fa
Die Gerichte sind gesund, schmecken gut, machen sehr lange satt und beinhalten wenig Zucker. Die Rückgabe von…
FX
Frosty XStitch
1 anno fa
You order 4 Menus (or more) until Friday lunchtime, they get delivered to you the coming Wednesday and you just put…