Kräuter Bulgur

Il bulgur come lo ama l'Oriente: chicchi gonfi e sgranati, punteggiati di verde da prezzemolo, coriandolo e menta piperita. Olio d'oliva e un soffio di scorza di limone svegliano le erbe a ogni forchettata.

kcal: 779
Proteine: 21.6 g
Carboidrati: 114.8 g
Grassi: 25.3 g

per porzione (450 g)

CHF 8.00 per porzione

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Cucinato fresco, consegnato ogni mercoledì
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Perché ti piacerà

Il gusto

Menta e coriandolo freschi, tanto prezzemolo, olio d'oliva morbido e una spinta agrumata finale.

Perfetto per

Per chi in smart working vuole qualcosa di verde nel piatto

Cosa contiene

Valori nutrizionali, ingredienti e allergeni dalla nostra ricetta. Niente di nascosto.

779kcal

Valori nutrizionali

per porzione (450 g) · 3259 kJ

Energia da

Proteine 11 %
Carboidrati 59 %
Grassi 30 %

Quota del fabbisogno giornaliero

Proteine21.6 g43 %
Carboidrati114.8 g44 %
di cui zuccheri5.7 g6 %
Grassi25.3 g36 %
di cui acidi grassi saturi3.2 g16 %
Sale3.6 g60 %

Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Tutti i valori per porzione e per 100 g

Valore	Porzione	100 g
Energia	3259 kJ779 kcal	724 kJ173 kcal
Grassi	25.3 g	5.6 g
di cui acidi grassi saturi	3.2 g	0.7 g
Carboidrati	114.8 g	25.5 g
di cui zuccheri	5.7 g	1.3 g
Fibre	4.6 g	1.0 g
Proteine	21.6 g	4.8 g
Sale	3.6 g	0.8 g

Ingredienti

Dichiarazione completa

Wasser, HARTWEIZENGRIESS 36%, Kräuterpaste 4% (Sonnenblumenöl, Koriander, Pfefferminze), Olivenöl, Petersilie, Salz, Zitronenschalen (Zitronenschalen, Zucker, Wasser, natürliches Zitronenaroma, Konservierungsmittel: NATRIUMMETABISULFIT), Gewürze.

Allergeni

Contiene Glutine, Solfiti. Può contenere tracce di altri allergeni.

Kräuter Bulgur è solo uno dei 16 piatti di questa settimana.

Cucinato fresco ogni settimana: carne, pesce, vegetariano e vegano, in tre linee. Tu scegli, noi cuciniamo.

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Ecco cosa dice la nostra community

4.5227 recensioni

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CM
Cristina M. Vuilleumier
3 settimane fa
Jede Woche pünktlich geliefert, sehr schmackhaft, äusserst kulant wenn mal das Essen einen Tag zu spät kommt, auch für…
CM
Cyrill Meier
1 mese fa
Ich bin mit Tom Tasty sehr zufrieden. Das Essen ist wirklich lecker, qualitativ hochwertig und für einen Lieferanbieter…
RB
Reinhard Bachofen
1 mese fa
Immer sehr abwechslungsreich mit Rezepten aus aller Welt
FG
Frank Grocholl
1 mese fa
Es ist schön, dass in den Bündner Pizokel mit Gemüse echte Pizokel und nicht einfach nur Bandnudeln sind :) Dickes Lob!
IH
Isabel Häusler
1 mese fa
Die Menus sind sehr gut. Manchmal gibt es kleine Unterschiede bei der Garzeit von Gemüse. Ich liebe Bissfest. Doch…
T
T
1 mese fa
Tom Tasty ist einfach nur fantastisch! Ich würde noch mehr Sterne geben, wenn ich könnte und ich bin wirklich kritisch…
MA
Marc Aebischer
1 mese fa
Die Menüs sind super und für die richtigen Portionen alles super
CS
Céline Spillmann
2 mesi fa
Super tolles Angebot mit deliziösen Gerichten. Absolute Empfehlung!
SP
Sigfrid Perroulaz
2 mesi fa
Hervorragende Qualität
JP
Jürgen Preiss
5 mesi fa
Lieferung über die Post: top. Verpackung und Kühlkette: perfekt. Rücksendung der Verpackung: unkompliziert und absolut…
MJ
Meret Jean-Petit-Matile
5 mesi fa
Super fein! 😍 Die Menüs kommen nicht tiefgefroren, sondern werden aus frischen Zutaten vorgekocht, was geschmacklich…
KC
Kathrin Christeler
6 mesi fa
Ich koche nicht gerne für mich allein. Trotzdem finde ich es wichtig, wenigstens ein paar Mal wöchentlich eine gute…
VZ
Verena Zwahlen
7 mesi fa
Grosser Vorteil, die Menüs müssen nicht im Abonnement bestellt werden. Die Bestellung ist unkompliziert, man muss nicht…
E
Enki
8 mesi fa
Vor etwa zwei Wochen habe ich bei TomTasty einen 50%-Gutschein eingelöst. Ehrlich gesagt wollte ich anfangs nur vom…
AH
Anna health
9 mesi fa
It's amazing for the price! All the dishes are actually prepared like professional restaurant meals with many different…
SZ
Stefano ZeS
10 mesi fa
Always excellent quality, for example: - Nepal linsen (this is my evergreen) - Kürbisrisotto (I grew up in Ticino and…
JG
Jana Gasparikova
10 mesi fa
Die Gerichte sind gesund, schmecken gut, machen sehr lange satt und beinhalten wenig Zucker. Die Rückgabe von…
FX
Frosty XStitch
1 anno fa
You order 4 Menus (or more) until Friday lunchtime, they get delivered to you the coming Wednesday and you just put…