Il gusto
Delicato e di nocciola, con la nota salata del brodo vegetale e un chicco che scrocchia.
Quinoa
Chicchi rossi, bianchi e neri, cotti nel brodo vegetale finché ognuno conserva il suo piccolo morso. Un compagno tranquillo che si affianca a ciò che nel tuo piatto fa la parte del protagonista, senza mai alzare la voce.
- kcal
- 576
- Proteine
- 18.5 g
- Carboidrati
- 99.0 g
- Grassi
- 9.9 g
per porzione (450 g)
CHF 8.00 per porzione
20 % di sconto sul tuo primo ordine
- Disdici o metti in pausa quando vuoi
- Cucinato fresco, consegnato ogni mercoledì
- Modificabile fino a venerdì alle 11
Perché ti piacerà
Perfetto per
Per chi con un curry o un brasato vuole qualcosa di diverso dal riso.
Cosa contiene
Valori nutrizionali, ingredienti e allergeni dalla nostra ricetta. Niente di nascosto.
576kcal
Valori nutrizionali
per porzione (450 g) · 2410 kJ
Energia da
- Proteine 13 %
- Carboidrati 71 %
- Grassi 16 %
Quota del fabbisogno giornaliero
- Proteine18.5 g37 %
- Carboidrati99.0 g38 %
- di cui zuccheri4.1 g5 %
- Grassi9.9 g14 %
- di cui acidi grassi saturi1.3 g7 %
- Sale5.0 g83 %
Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Tutti i valori per porzione e per 100 g
| Valore | Porzione | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2410 kJ576 kcal | 536 kJ128 kcal |
| Grassi | 9.9 g | 2.2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1.3 g | 0.3 g |
| Carboidrati | 99.0 g | 22.0 g |
| di cui zuccheri | 4.1 g | 0.9 g |
| Fibre | 8.1 g | 1.8 g |
| Proteine | 18.5 g | 4.1 g |
| Sale | 5.0 g | 1.1 g |
Ingredienti
- Quinoa cotta (acqua, quinoa, sale).
Dichiarazione completa
Quinoa cotta (acqua, quinoa, sale).
Traduzione – fa fede la dichiarazione in tedesco.
Mostra la dichiarazione in tedesco
Quinoa gekocht (Wasser, Quinoa, Salz).
Allergeni
Per questo piatto non ci sono ancora indicazioni sugli allergeni. In caso di allergia scrivici prima di ordinare a info@tomtasty.ch.
Quinoa è solo uno dei 14 piatti di questa settimana.
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