Souvlaki con insalata di patate

Spiedini di collo di maiale strofinati con paprica affumicata e origano, come in una taverna vicino al porto. Accanto, un'insalata di patate Charlotte con olive, cuori di carciofo e limone, dritta dalla Grecia.

kcal: 656
Proteine: 34.5 g
Carboidrati: 34.5 g
Grassi: 38.9 g

per porzione (430 g)

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Perché ti piacerà

Il gusto

Paprica affumicata sulla carne, yogurt con aneto, olive salate, capperi e una spruzzata di limone.

Perfetto per

Per chi vuole un pezzo di taverna greca già di mercoledì.

Cosa contiene

Valori nutrizionali, ingredienti e allergeni dalla nostra ricetta. Niente di nascosto.

656kcal

Valori nutrizionali

per porzione (430 g) · 2745 kJ

Energia da

Proteine 22 %
Carboidrati 22 %
Grassi 56 %

Quota del fabbisogno giornaliero

Proteine34.5 g69 %
Carboidrati34.5 g13 %
di cui zuccheri10.3 g11 %
Grassi38.9 g56 %
di cui acidi grassi saturi12.4 g62 %
Sale4.8 g81 %

Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Tutti i valori per porzione e per 100 g

Valore	Porzione	100 g
Energia	2744 kJ656 kcal	638 kJ153 kcal
Grassi	38.9 g	9.1 g
di cui acidi grassi saturi	12.4 g	2.9 g
Carboidrati	34.5 g	8.0 g
di cui zuccheri	10.3 g	2.4 g
Fibre	8.4 g	2.0 g
Proteine	34.5 g	8.0 g
Sale	4.8 g	1.1 g

Ingredienti

Spiedini di collo di maiale (CH)
Fette di patate Charlotte
Yogurt greco
Cuori di carciofo
Pomodori semisecchi
Olive
Cetrioli
Cipolle
Acqua
Capperi
Olio extravergine d’oliva
Balsamico bianco
Succo di limone
Senape
Paprica affumicata
Levistico
Sale, pepe
Sale alle erbe Herbamare
Aglio granulato
Origano essiccato
Aneto
Sale

Dichiarazione completa

Spiedini di collo di maiale (CH), Fette di patate Charlotte 28 %, YOGURT GRECO (LATTE), Cuori di carciofo, Pomodori semisecchi (pomodori, olio di colza, sale, origano, aglio), Olive (olive, sale, correttore di acidità (acido citrico), antiossidante (acido ascorbico)), Cetrioli, Cipolle, Acqua, Capperi (capperi, acqua, aceto di alcol, sale iodato e non iodato), Olio extravergine d’oliva, Balsamico bianco (aceto di vino, mosto d’uva concentrato, antiossidante (ANIDRIDE SOLFOROSA)), Succo di limone, Senape (acqua, SEMI DI SENAPE, aceto da tavola, sale marino, zucchero, curcuma), Paprica affumicata, Levistico, Sale, Pepe, Sale alle erbe Herbamare (sale marino 95.3%, verdure ed erbe 4.7% (SEDANO, porro, crescione, cipolle, erba cipollina, prezzemolo, levistico, aglio, basilico, maggiorana, rosmarino, timo)), Aglio granulato, Origano essiccato, Aneto, Sale.

Traduzione – fa fede la dichiarazione in tedesco.

Mostra la dichiarazione in tedesco

Schweinshals Spiessli (CH), Charlotte Kartoffelscheiben 28 %, JOGHURT GRIECHISCH (MILCH), Artischocken Herzen, Tomaten halbgetrocknet (Tomaten, Rapsöl, Salz, Oregano, Knoblauch), Oliven (Oliven, Salz, Säuerueregulator (Zitronensäure), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure)), Gurken, Zwiebeln, Wasser, Kapern (Kapern, Wasser, Branntweinessig, jodiertes und unjodiertes Salz), Olivenöl extra vergine, Balsamico bianco (Weinessig, konzentrierter Traubenmost, Antioxidationsmittel (SCHWEFELDIOXID)), Zitronensaft, Senf (Wasser, SENFKÖRNER, Tafelessig, Meersalz, Zucker, Curcuma), Paprika geräuchert, Maggikraut, Salz, Pfeffer, Herbamare Kräutersalz (Meersalz 95.3%, Gemüse und Kräuter 4.7% (SELLERIE, Lauch, Kresse, Zwiebeln, Schnittlauch, Petersilie, Liebstöckel, Knoblauch, Basilikum, Majoran, Rosmarin, Thymian)), Knoblauch Granulat, Oregano getrocknet, Dill, Salz.