Vegetarisches Moussaka

Grecia a strati: patate e melanzane riposano sotto un sugo di pomodoro con cannella, origano e paprica affumicata. Sopra, una besciamella dorata con feta che cede al primo cucchiaio e tiene insieme tutto.

kcal: 503
Proteine: 24.1 g
Carboidrati: 42.4 g
Grassi: 23.1 g

per porzione (480 g)

CHF 18.00 per porzione

20 % di sconto sul tuo primo ordine

Disdici o metti in pausa quando vuoi
Cucinato fresco, consegnato ogni mercoledì
Modificabile fino a venerdì alle 11

Perché ti piacerà

Il gusto

Besciamella cremosa, feta salata, pomodori con cannella e cumino, melanzane e patate morbide.

Perfetto per

Per ospiti che vogliono il bis e chiacchiere lunghe a tavola.

Cosa contiene

Valori nutrizionali, ingredienti e allergeni dalla nostra ricetta. Niente di nascosto.

503kcal

Valori nutrizionali

per porzione (480 g) · 2105 kJ

Energia da

Proteine 20 %
Carboidrati 36 %
Grassi 44 %

Quota del fabbisogno giornaliero

Proteine24.1 g48 %
Carboidrati42.4 g16 %
di cui zuccheri12.5 g14 %
Grassi23.1 g33 %
di cui acidi grassi saturi10.8 g54 %
Sale6.2 g103 %

Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Tutti i valori per porzione e per 100 g

Valore	Porzione	100 g
Energia	2103 kJ503 kcal	438 kJ105 kcal
Grassi	23.1 g	4.8 g
di cui acidi grassi saturi	10.8 g	2.2 g
Carboidrati	42.4 g	8.8 g
di cui zuccheri	12.5 g	2.6 g
Fibre	8.7 g	1.8 g
Proteine	24.1 g	5.0 g
Sale	6.2 g	1.3 g

Ingredienti

Charlotte Kartoffelscheiben
Vollmilch
Auberginen
Wasser
Feta
Pelati
Passata
Tomaten Polpa
Vollei pasteurisiert
Sonnenblumen-Gehacktes
Rotwein
Tomaten getrocknet
Weissmehl
Zwiebeln
Butter
Tomatenpüree
Salz
Rüebli
Sellerie
Salz, Pfeffer
Rapsöl
Olivenöl extra vergine
Maisstärke
Gemüsebouillon
Knoblauch
Paprika geräuchert
Zucker
Kreuzkümmel
Oregano getrocknet
Thymian getrocknet
Zimt
Pfeffer
Muskatblüte

Dichiarazione completa

Charlotte Kartoffelscheiben, VOLLMILCH, Auberginen, Wasser, Feta (Ziegenmilch(MILCH), Schafsmilch(MILCH), Salz, Lab), Pelati (Tomatenwürfel, Tomatensaft, Zitronensäure), Passata (Tomaten, Salz), Tomaten Polpa (Tomatenpulpe, Tomatensaft, Citronensäure), VOLLEI PASTEURISIERT, Sonnenblumen-Gehacktes (Entölte Sonnenblumenkerne), ROTWEIN (SCHWEFELDIOXID), Tomaten (getrocknete Tomaten, Wasser, Salz), Sonnenblumenöl, Citronensäure, Ascorbinsäure, WEISSMEHL (GLUTEN), Zwiebeln, BUTTER, Tomatenpüree (Tomaten, Salz), Salz, Rüebli, SELLERIE, Salz, Pfeffer, Rapsöl, Olivenöl extra vergine, Maisstärke, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Knoblauch, Paprika geräuchert, Zucker, Kreuzkümmel, Oregano getrocknet, Thymian getrocknet, Zimt, Pfeffer, Muskatblüte.

Allergeni

Contiene Uova, Glutine, Latte, Sedano, Solfiti. Può contenere tracce di altri allergeni.

Vegetarisches Moussaka è solo uno dei 13 piatti di questa settimana.

Cucinato fresco ogni settimana: carne, pesce, vegetariano e vegano, in tre linee. Tu scegli, noi cuciniamo.

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Ecco cosa dice la nostra community

4.5227 recensioni

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CM
Cristina M. Vuilleumier
3 settimane fa
Jede Woche pünktlich geliefert, sehr schmackhaft, äusserst kulant wenn mal das Essen einen Tag zu spät kommt, auch für…
CM
Cyrill Meier
4 settimane fa
Ich bin mit Tom Tasty sehr zufrieden. Das Essen ist wirklich lecker, qualitativ hochwertig und für einen Lieferanbieter…
RB
Reinhard Bachofen
1 mese fa
Immer sehr abwechslungsreich mit Rezepten aus aller Welt
FG
Frank Grocholl
1 mese fa
Es ist schön, dass in den Bündner Pizokel mit Gemüse echte Pizokel und nicht einfach nur Bandnudeln sind :) Dickes Lob!
IH
Isabel Häusler
1 mese fa
Die Menus sind sehr gut. Manchmal gibt es kleine Unterschiede bei der Garzeit von Gemüse. Ich liebe Bissfest. Doch…
T
T
1 mese fa
Tom Tasty ist einfach nur fantastisch! Ich würde noch mehr Sterne geben, wenn ich könnte und ich bin wirklich kritisch…
MA
Marc Aebischer
1 mese fa
Die Menüs sind super und für die richtigen Portionen alles super
CS
Céline Spillmann
2 mesi fa
Super tolles Angebot mit deliziösen Gerichten. Absolute Empfehlung!
SP
Sigfrid Perroulaz
2 mesi fa
Hervorragende Qualität
JP
Jürgen Preiss
5 mesi fa
Lieferung über die Post: top. Verpackung und Kühlkette: perfekt. Rücksendung der Verpackung: unkompliziert und absolut…
MJ
Meret Jean-Petit-Matile
5 mesi fa
Super fein! 😍 Die Menüs kommen nicht tiefgefroren, sondern werden aus frischen Zutaten vorgekocht, was geschmacklich…
KC
Kathrin Christeler
6 mesi fa
Ich koche nicht gerne für mich allein. Trotzdem finde ich es wichtig, wenigstens ein paar Mal wöchentlich eine gute…
VZ
Verena Zwahlen
7 mesi fa
Grosser Vorteil, die Menüs müssen nicht im Abonnement bestellt werden. Die Bestellung ist unkompliziert, man muss nicht…
E
Enki
8 mesi fa
Vor etwa zwei Wochen habe ich bei TomTasty einen 50%-Gutschein eingelöst. Ehrlich gesagt wollte ich anfangs nur vom…
AH
Anna health
8 mesi fa
It's amazing for the price! All the dishes are actually prepared like professional restaurant meals with many different…
SZ
Stefano ZeS
10 mesi fa
Always excellent quality, for example: - Nepal linsen (this is my evergreen) - Kürbisrisotto (I grew up in Ticino and…
JG
Jana Gasparikova
10 mesi fa
Die Gerichte sind gesund, schmecken gut, machen sehr lange satt und beinhalten wenig Zucker. Die Rückgabe von…
FX
Frosty XStitch
11 mesi fa
You order 4 Menus (or more) until Friday lunchtime, they get delivered to you the coming Wednesday and you just put…