Gelbes Blumenkohl Curry

mit geräuchertem Tofu, Peperoni, gelber Thai- Currysauce und Jasminreis

Yellow curry paste, coconut milk, ginger and lemongrass meet cauliflower that soaks the sauce deep into its florets. Add smoked tofu, peppers, sesame and jasmine rice that catches everything your spoon would otherwise leave behind.

kcal
666
Protein
22.8 g
Carbs
85.7 g
Fat
24.6 g

per portion (460 g)

20% off your first order

This dish is on rotation right now. New favourites are waiting in the current menu.

See this week's menu
  • Cancel or pause any time
  • Freshly cooked, delivered every Wednesday
  • Change your order until Friday 11 am
Gelbes Blumenkohl Curry

Why you'll love it

How it tastes

Creamy coconut milk, gentle heat, lemongrass and lime, with a smoky note from the tofu.

Perfect for

For everyone who loves Thai street food, but prefers a spoon at the kitchen table.

What's inside

Nutrition facts, ingredients and allergens from our recipe. Nothing hidden.

666kcal

Nutrition facts

per portion (460 g) · 2787 kJ

Energy from

  • Protein 14 %
  • Carbohydrates 52 %
  • Fat 34 %

Share of daily intake

  • Protein22.8 g46 %
  • Carbohydrates85.7 g33 %
  • of which sugars9.1 g10 %
  • Fat24.6 g35 %
  • of which saturates13.1 g65 %
  • Salt5.5 g92 %

Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal).

All nutrition facts per portion and 100 g
NutrientPortion100 g
Energy2786 kJ666 kcal606 kJ145 kcal
Fat24.6 g5.4 g
of which saturates13.1 g2.8 g
Carbohydrates85.7 g18.6 g
of which sugars9.1 g2.0 g
Fibre5.9 g1.3 g
Protein22.8 g5.0 g
Salt5.5 g1.2 g

Ingredients

  • Wasser
  • Blumenkohl
  • Jasminreis
  • Tofu geräuchert
  • Kokosnussmilch
  • Peperoni
  • Currypaste
  • Zwiebeln
  • Maisstärke
  • Rapsöl
  • Tomatenpüree
  • Sojasauce
  • Salz
  • Ingwer
  • Gemüsebouillon
  • Zitronengraspüree
  • Sesamöl
  • Rohrzucker
  • Limettensaft
  • Sesam
  • Limesblätter Kaffir
  • Curcuma
Full declaration

Wasser, Blumenkohl 25 %, Jasminreis 19 %, Tofu geräuchert 17 % (Wasser, Bio Knospe SOJABOHNEN aus der Schweiz 31%, Meersalz, Sojasauce (Wasser, SOJA, Salz, WEIZEN), Sonnenblumenöl kaltgepresst, Apfelessig, Nigari.), Kokosnussmilch (Kokosnussfleisch 60% (Sri Lanka, Kokosnussmilch), Wasser 40% (Sri Lanka)), Peperoni, Currypaste (getrocknete Chili(20%), Schalotten(18%), Knoblauch(16%), Zitronengras(15%), Salz(10%), Galanga(8%), Kurkuma(5%), Kreuzkümmel(3%), Koriandersamen (3%), Gewürze (Muskat und Zimt) (2%)), Zwiebeln, Maisstärke, Rapsöl, Tomatenpüree (Tomaten, Salz), SOJASAUCE, Salz, Ingwer, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Zitronengraspüree (Zitronengras, Wasser, Sonnenblumenöl, Salz, Stabilisatoren (Guarkernmehl, Xanthan), Säureregulator (Natriumhydrogensulfat), Antioxidationsmittel (Ascorbinsäure), Konservierungsstoff (Kaliumsorbat)), SESAMÖL, Rohrzucker, Limettensaft, SESAM, Limesblätter Kaffir, Curcuma.

Allergens

Contains Gluten, Sesame, Soy. May contain traces of other allergens.

16 dishes are waiting for you this week.

Freshly cooked every week: meat, fish, vegetarian and vegan, in three lines. You choose, we cook.

Discover the weekly menu

What the community says about us

4.5227 reviews
Write a review
  • CMCristina M. Vuilleumier
    Cristina M. Vuilleumier

    Jede Woche pünktlich geliefert, sehr schmackhaft, äusserst kulant wenn mal das Essen einen Tag zu spät kommt, auch für…

  • CMCyrill Meier
    Cyrill Meier

    Ich bin mit Tom Tasty sehr zufrieden. Das Essen ist wirklich lecker, qualitativ hochwertig und für einen Lieferanbieter…

  • RBReinhard Bachofen
    Reinhard Bachofen

    Immer sehr abwechslungsreich mit Rezepten aus aller Welt

  • FGFrank Grocholl
    Frank Grocholl

    Es ist schön, dass in den Bündner Pizokel mit Gemüse echte Pizokel und nicht einfach nur Bandnudeln sind :) Dickes Lob!

  • IHIsabel Häusler
    Isabel Häusler

    Die Menus sind sehr gut. Manchmal gibt es kleine Unterschiede bei der Garzeit von Gemüse. Ich liebe Bissfest. Doch…

  • TT
    T

    Tom Tasty ist einfach nur fantastisch! Ich würde noch mehr Sterne geben, wenn ich könnte und ich bin wirklich kritisch…

  • MAMarc Aebischer
    Marc Aebischer

    Die Menüs sind super und für die richtigen Portionen alles super

  • CSCéline Spillmann
    Céline Spillmann

    Super tolles Angebot mit deliziösen Gerichten. Absolute Empfehlung!

  • SPSigfrid Perroulaz
    Sigfrid Perroulaz

    Hervorragende Qualität

  • JPJürgen Preiss
    Jürgen Preiss

    Lieferung über die Post: top. Verpackung und Kühlkette: perfekt. Rücksendung der Verpackung: unkompliziert und absolut…

  • MJMeret Jean-Petit-Matile
    Meret Jean-Petit-Matile

    Super fein! 😍 Die Menüs kommen nicht tiefgefroren, sondern werden aus frischen Zutaten vorgekocht, was geschmacklich…

  • KCKathrin Christeler
    Kathrin Christeler

    Ich koche nicht gerne für mich allein. Trotzdem finde ich es wichtig, wenigstens ein paar Mal wöchentlich eine gute…

  • VZVerena Zwahlen
    Verena Zwahlen

    Grosser Vorteil, die Menüs müssen nicht im Abonnement bestellt werden. Die Bestellung ist unkompliziert, man muss nicht…

  • EEnki
    Enki

    Vor etwa zwei Wochen habe ich bei TomTasty einen 50%-Gutschein eingelöst. Ehrlich gesagt wollte ich anfangs nur vom…

  • AHAnna health
    Anna health

    It's amazing for the price! All the dishes are actually prepared like professional restaurant meals with many different…

  • SZStefano ZeS
    Stefano ZeS

    Always excellent quality, for example: - Nepal linsen (this is my evergreen) - Kürbisrisotto (I grew up in Ticino and…

  • JGJana Gasparikova
    Jana Gasparikova

    Die Gerichte sind gesund, schmecken gut, machen sehr lange satt und beinhalten wenig Zucker. Die Rückgabe von…

  • FXFrosty XStitch
    Frosty XStitch

    You order 4 Menus (or more) until Friday lunchtime, they get delivered to you the coming Wednesday and you just put…

Ready for your first Tom Tasty box?

Pick your dishes for next week, with 20% off your first order.

Choose menu
  • Cancel or pause any time
  • Freshly cooked, delivered every Wednesday
  • Change your order until Friday 11 am

20% off your first box

Weekly menu