Bœuf Stroganoff et spätzli

L'émincé de boeuf mijote avec champignons, poivrons et vin rouge jusqu'à ce que la sauce à la crème nappe la cuillère. Les cornichons répondent avec leur acidité, et les Spätzli récupèrent tout.

kcal
718
Protéines
45.4 g
Glucides
54.0 g
Lipides
33.5 g

par portion (540 g)

CHF 21.00 par portion

20 % de rabais sur ta première commande

  • Résiliable et suspendable à tout moment
  • Cuisiné frais, livré chaque mercredi
  • Modifiable jusqu’au vendredi 11 h
Bœuf Stroganoff et spätzli

Pourquoi tu vas l’adorer

Le goût

Crème veloutée, vin rouge franc, champignons terreux et le coup d'acidité des cornichons.

Idéal pour

Pour celles et ceux qui veulent du costaud au repas du dimanche.

Recette À toi de cuisiner

  • Préparation env. 35 min

Émincé de bœuf tendre dans une sauce à la crème et au paprika, avec poivrons, champignons et cornichons, accompagné de spätzli dorés à la poêle. Un classique prêt en à peine plus d'une demi-heure.

Préparation

  1. Bœuf Stroganoff et spätzli, étape 1 : Viande

    Viande

    Assaisonner la viande de sel et de poivre, la saupoudrer de Maïzena. Faire chauffer l'huile dans une poêle. Saisir vivement la viande en 2 portions env. 2 min chacune, la retirer de la poêle.

  2. Bœuf Stroganoff et spätzli, étape 2 : Légumes

    Légumes

    Dans la même poêle, faire revenir les champignons env. 3 min. Ajouter les poivrons, baisser le feu et faire étuver env. 3 min. Ajouter l'oignon, faire étuver env. 2 min. Ajouter le concentré de tomates, faire étuver env. 1 min.

  3. Bœuf Stroganoff et spätzli, étape 3 : Sauce

    Sauce

    Déglacer les légumes au vin rouge, ajouter les deux paprikas en poudre. Ajouter l'eau et le bouillon en poudre, porter le tout à ébullition. Ajouter la Maïzena délayée, laisser mijoter jusqu'à ce que la sauce épaississe. Ajouter la crème. Ajouter les cornichons et la viande, laisser frémir à feu doux env. 3 min. Rectifier l'assaisonnement avec du sel et du poivre.

  4. Bœuf Stroganoff et spätzli, étape 4 : Spätzli

    Spätzli

    Faire chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive. Y faire dorer les spätzli env. 5 min en les retournant de temps en temps. Saler.

  5. Bœuf Stroganoff et spätzli, étape 5 : Dressage

    Dressage

    Répartir les spätzli sur des assiettes chaudes, dresser le stroganoff à côté et servir aussitôt.

Astuce 1:
Spätzli maison: mélanger brièvement 140 g de séré maigre, 1 œuf, 140 g de farine blanche, ½ c. à c. de sel et 1 pincée de muscade pour obtenir une pâte lisse, la passer à travers une râpe à spätzli dans de l'eau salée frémissante, laisser remonter à la surface, égoutter et faire dorer comme indiqué.
Astuce 2:
Ne saisir la viande que brièvement et ne l'ajouter à la sauce qu'à la fin, ainsi elle reste tendre.
Astuce 3:
Remplacer le vin rouge par davantage de bouillon et relever la sauce d'un trait de jus de citron.

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Ce qu’il contient

Valeurs nutritives, ingrédients et allergènes issus de notre recette. Rien de caché.

718kcal

Valeurs nutritives

par portion (540 g) · 3004 kJ

Énergie issue de

  • Protéines 26 %
  • Glucides 31 %
  • Matières grasses 43 %

Part des apports journaliers

  • Protéines45.4 g91 %
  • Glucides54.0 g21 %
  • dont sucres8.6 g10 %
  • Matières grasses33.5 g48 %
  • dont acides gras saturés10.3 g52 %
  • Sel5.4 g90 %

Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).

Toutes les valeurs par portion et pour 100 g
ValeurPortion100 g
Énergie3004 kJ718 kcal556 kJ133 kcal
Matières grasses33.5 g6.2 g
dont acides gras saturés10.3 g1.9 g
Glucides54.0 g10.0 g
dont sucres8.6 g1.6 g
Fibres alimentaires7.0 g1.3 g
Protéines45.4 g8.4 g
Sel5.4 g1.0 g

Ingrédients

Déclaration complète

Stroganoff de bœuf 64% (émincé de bœuf 31% (CH), poivrons, champignons de Paris, eau, CRÈME, vin rouge [contient : SULFITE], cornichons [concombres, vinaigre d’alcool et de vin blanc, eau, sucre, sel iodé, extraits d’épices], oignons, huile de colza, épices, sel, amidon de maïs, concentré de tomates, bouillon de légumes [sel, amidon de maïs, oignons, carottes, huile de tournesol, épices, fines herbes]), spätzli 36% (SÉRÉ [LAIT], FARINE DE BLÉ, ŒUF ENTIER, sel, noix de muscade).

Traduction – seule la déclaration en allemand fait foi.

Afficher la déclaration en allemand

Rinds-Stroganoff 64% (Rindsgeschnetzeltes 31% (CH), Peperoni, Champignons, Wasser, RAHM, Rotwein [enthält: SULFIT], Essiggurken [Gurken, Branntwein- und Weissweinessig, Wasser, Zucker, jodiertes Salz, Gewürzextrakte], Zwiebeln, Rapsöl, Gewürze, Salz, Maisstärke, Tomatenmark, Gemüsebouillon [Salz, Maisstärke, Zwiebeln, Karotten, Sonnenblumenöl, Gewürze, Kräuter]), Spätzli 36% (QUARK [MILCH], WEIZENMEHL, VOLLEI, Salz, Muskatnuss).

Allergènes

Contient Œufs, Gluten, Lait, Sulfites. Peut contenir des traces d’autres allergènes.

Bœuf Stroganoff et spätzli n’est qu’un des 14 plats de la semaine.

Cuisiné frais chaque semaine : viande, poisson, végétarien et végan, en trois lignes. Tu choisis, on cuisine.

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