Coq au vin et polenta

Les cuisses de poulet mijotent au vin rouge jusqu'à ce que la chair quitte l'os, avec lard, champignons, Rüebli, panais et céleri. Dessous, une polenta crémeuse au fromage de montagne grison boit toute la sauce sombre.

kcal
663
Protéines
45.7 g
Glucides
34.2 g
Lipides
32.2 g

par portion (440 g)

20 % de rabais sur ta première commande

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  • Résiliable et suspendable à tout moment
  • Cuisiné frais, livré chaque mercredi
  • Modifiable jusqu’au vendredi 11 h
Coq au vin et polenta

Pourquoi tu vas l’adorer

Le goût

Vin rouge profond, lard fumé, Rüebli et panais sucrés, polenta relevée au fromage de montagne.

Idéal pour

Une tablée du dimanche avec des invités qui se resservent volontiers.

Recette À toi de cuisiner

  • Préparation env. 35 min
  • Mijoter env. 40 min
  • Total env. 75 min

Cuisses de poulet braisées au vin rouge avec lard, légumes racines et champignons, accompagnées de polenta Bramata au fromage de montagne des Grisons.

Préparation

  1. Coq au vin et polenta, étape 1 : Polenta

    Polenta

    Porter l'eau à ébullition avec le bouillon dans une casserole. Ajouter le lait, le laurier et la noix de muscade. Verser la polenta en pluie en remuant, laisser mijoter env. 40 min à feu doux en remuant de temps en temps. Retirer le laurier, incorporer le fromage, saler et poivrer. La polenta doit rester légèrement coulante, sinon ajouter un peu d'eau ou de lait.

  2. Coq au vin et polenta, étape 2 : Saisir le poulet

    Saisir le poulet

    Pendant que la polenta mijote, assaisonner le poulet. Chauffer l'huile dans une grande poêle ou une cocotte. Faire dorer le poulet de tous côtés env. 6 min, retirer.

  3. Coq au vin et polenta, étape 3 : Lard et légumes

    Lard et légumes

    Dans la même poêle, faire rissoler le lard env. 3 min jusqu'à ce qu'il soit croustillant, retirer. Faire revenir les légumes, les champignons et l'oignon env. 5 min dans la graisse du lard, saler légèrement, retirer.

  4. Coq au vin et polenta, étape 4 : Braiser

    Braiser

    Dans la même poêle, faire griller le concentré de tomates env. 1 min. Déglacer avec le vin rouge, laisser réduire env. 2 min. Verser le bouillon, ajouter le poivre et le sel. Remettre le poulet, couvrir et laisser mijoter env. 30 min à feu doux. Retirer le poulet et le réserver au chaud.

  5. Coq au vin et polenta, étape 5 : Terminer la sauce

    Terminer la sauce

    Faire réduire la sauce à découvert à env. 1 dl. Ajouter ensuite les légumes à la sauce, laisser mijoter env. 8 min jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajouter le romarin et le lard. Verser la maïzena en remuant, laisser mijoter env. 1 min jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement. Rectifier l'assaisonnement, réchauffer brièvement le poulet dans la sauce.

  6. Coq au vin et polenta, étape 6 : Dresser

    Dresser

    Répartir la polenta sur les assiettes, dresser à côté un pilon et un haut de cuisse par assiette, napper de sauce et de légumes.

Astuce:
Le temps de cuisson de la polenta dépend de sa mouture. La Bramata demande env. 40 min, une polenta très fine seulement env. 10 min. Mettre donc d'abord la polenta grossière à cuire et préparer le coq au vin pendant qu'elle mijote.

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Ce qu’il contient

Valeurs nutritives, ingrédients et allergènes issus de notre recette. Rien de caché.

663kcal

Valeurs nutritives

par portion (440 g) · 2774 kJ

Énergie issue de

  • Protéines 30 %
  • Glucides 22 %
  • Matières grasses 48 %

Part des apports journaliers

  • Protéines45.7 g91 %
  • Glucides34.2 g13 %
  • dont sucres9.3 g10 %
  • Matières grasses32.2 g46 %
  • dont acides gras saturés11.2 g56 %
  • Sel6.2 g103 %

Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).

Toutes les valeurs par portion et pour 100 g
ValeurPortion100 g
Énergie2775 kJ663 kcal631 kJ151 kcal
Matières grasses32.2 g7.3 g
dont acides gras saturés11.2 g2.5 g
Glucides34.2 g7.8 g
dont sucres9.3 g2.1 g
Fibres alimentaires4.6 g1.0 g
Protéines45.7 g10.4 g
Sel6.2 g1.4 g

Ingrédients

  • Cuisses de poulet Alpstein (CH)
  • Eau
  • Fond de veau
  • Lait entier
  • Vin rouge
  • Lard à griller sans couenne, en morceau, de porc élevé en plein air (CH)
  • Céleri
  • Panais
  • Carottes
  • Oignons
  • Polenta
  • Champignons de Paris
  • Fromage de montagne gras des Grisons
  • Purée de tomates
  • Bouillon de légumes
  • Romarin
  • Sel
  • Amidon de maïs
  • Sel, poivre
  • Huile de colza
  • Poivre
  • Macis
  • Feuilles de laurier
Déclaration complète

Cuisses de poulet Alpstein (CH) (viande de poulet (CH) 100%.), eau, fond de veau (eau, os de veau, vin rouge (contient des SULFITES), légumes-racines (carottes,oignon, poireau, CÉLERI) sel, poivre, laurier, genièvre), LAIT ENTIER, VIN ROUGE (ANHYDRIDE SULFUREUX), lard à griller sans couenne, en morceau, de porc élevé en plein air (CH), CÉLERI, panais, carottes, oignons, polenta 5 %, champignons de Paris, fromage de montagne gras des Grisons (LAIT (CH), sel, ferments, présure de la région de montagne), purée de tomates (tomates, sel), bouillon de légumes (sel marin, maltodextrine, légumes 5% (panais, poireau, oignons, courge), sucre de canne brut, jus de carotte 2%, extrait de levure, concentré de jus de carotte, épice, extrait de persil), romarin, sel, amidon de maïs, sel, poivre, huile de colza, poivre, macis, feuilles de laurier.

Traduction – seule la déclaration en allemand fait foi.

Afficher la déclaration en allemand

Alpstein Poulet Schenkel (CH) (Pouletfleisch (CH) 100%.), Wasser, Kalbsfond (Wasser, Kalbsknochen, Rotwein (enthält SULFITE), Wurzelgemüse (Karotten,Zwiebel, Lauch, SELLERIE) Salz, Pfeffer, Lorbeer, Wacholder), VOLLMILCH, ROTWEIN (SCHWEFELDIOXID), Frühstücksspeck ohne Schwarte, am Stück vom Freilandschwein (CH), SELLERIE, Pastinaken, Rüebli, Zwiebeln, Polenta 5 %, Champignons, Bündner Bergkäse Fett (MILCH (CH), Salz, Kulturen, Lab aus dem Berggebiet), Tomatenpüree (Tomaten, Salz), Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Rosmarin, Salz, Maisstärke, Salz, Pfeffer, Rapsöl, Pfeffer, Muskatblüte, Lorbeerblätter.

Allergènes

Contient Lait, Céleri, Sulfites. Peut contenir des traces d’autres allergènes.

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