Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Pour réchauffer, retirez les bols transparents. Versez le contenu des bols dans le plat après chauffage.
Chaleur:
Four : Préchauffez le four à 110 °C (chaleur tournante) et retirez le film transparent du plat. Enfournez et ajoutez un petit récipient allant au four contenant 1 à 2 dl d’eau. Après environ 30 minutes, votre plat est prêt à être dégusté.
Cuisson vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction réchauffage à 95 °C et laissez cuire environ 25 minutes.
Poêle : Chauffer la poêle à feu moyen, ajouter les aliments et chauffer en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds. Réduire le feu si nécessaire pour éviter de brûler.
Micro-ondes : Percez le papier aluminium plusieurs fois avec une fourchette et faites chauffer le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Saumon poêlé au fenouil et aux petits pois 🔥
Saumon poêlé au fenouil et aux petits pois 🔥
avec du risotto au citron et au basilic
Portion : 410 g
Informations nutritionnelles pour 100 g
- Énergie : 568 kJ / 136 kcal
- Matières grasses : 7,1 g
- Acides gras saturés : 1,9 g
- Glucides : 8,3 g
- Sucre : 1,7 g
- Protéines : 8,2 g
Ingrédients
Saumon (ASC) (POISSON), fenouil, eau, petits pois, riz à risotto (riz Carnaroli (IT)), oignons, vin blanc (DIOXYDE DE SOUFRE, SULFITES), mascarpone (LAIT), fromage de montagne Bündner (LAIT), basilic, huile d'olive, huile de colza, jus de citron, bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, légumes (potiron, carottes, panais, tomates), sel, sucre, persil, huile d'olive, épices), zeste de citron, sel, poivre
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