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Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Erwärmen:
Ofen: Entferne beim Gericht die durchsichtige Folie und heize den Ofen auf 110 Grad Celsius vor. Fülle ein kleines ofenfestes Gefäss mit etwas Wasser (etwa 1-2 dl) Gib das Gericht und das Gefäss in den Ofen für ca. 30 Minuten.
Steamer: Entferne beim Gericht die durchsichtige Folie. Nutze die Regenerierfunktion bei 95 Grad Celsius und erwärme es für ca. 25 Minuten.
Pfanne: Erhitze die Pfanne auf mittlerer Stufe, gib das Essen hinein und erwärme es unter gelegentlichem Rühren, bis es durch und durch heiss ist. Reduziere die Hitze bei Bedarf, um ein Anbrennen zu vermeiden.
Mikrowelle: Steche die Folie mit der Gabel mehrfach ein und erwärme das Gericht bei 600 Watt für 3-4 Minuten.
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Ginger Stir Fry Beef
Ginger Stir Fry Beef
Emincé de bœuf à la sauce soja au gingembre, riz au jasmin et carottes Pak Choi au sésame
Taille de la portion 460 g
Valeurs nutritives par portion / 100g
Riz jasmin cuit (riz jasmin, eau, sel), émincé de bœuf CH, bouillon de légumes (eau, sel marin, extrait de levure, légumes (potiron, carottes, panais, tomates), sel de cuisine, sucre, persil, huile d'olive, épices), pak choi, carottes, sauce soja (eau, fèves de SOJA, sel de cuisine, alcool), jus de gingembre, gingembre-citronnelle hachée (gingembre, huile de colza, sucre, citronnelle, sel de cuisine, acidifiant : Acide citrique, conservateur : sorbate de potassium, feuilles de citron vert, curcuma), miel de fleurs, sucre, amidon de maïs, huile de SESAM, SESAM grillé, sel comestible.
Taille de la portion 460 g
Valeurs nutritives par portion / 100g
- Calories : 2335 kJ, 558 kcal / 508 kJ, 121 kcal
- Glucides : 81.4 g / 17.7 g
- Lipides : 11.0 g / 2.4 g
- Protéines : 31.4 g / 6.8 g
Riz jasmin cuit (riz jasmin, eau, sel), émincé de bœuf CH, bouillon de légumes (eau, sel marin, extrait de levure, légumes (potiron, carottes, panais, tomates), sel de cuisine, sucre, persil, huile d'olive, épices), pak choi, carottes, sauce soja (eau, fèves de SOJA, sel de cuisine, alcool), jus de gingembre, gingembre-citronnelle hachée (gingembre, huile de colza, sucre, citronnelle, sel de cuisine, acidifiant : Acide citrique, conservateur : sorbate de potassium, feuilles de citron vert, curcuma), miel de fleurs, sucre, amidon de maïs, huile de SESAM, SESAM grillé, sel comestible.
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