Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Veuillez retirer les bols transparents pour les réchauffer. Le contenu des bols doit être versé sur le plat après chauffage.
Chaleur:
Four : Retirez le film transparent du plat et préchauffez le four à 110 degrés Celsius. Remplissez un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1 à 2 dl) et placez le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.
Cuiseur vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et faites chauffer pendant environ 25 minutes.
Poêle : chauffez la poêle à feu moyen, ajoutez les aliments et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduisez le feu si nécessaire pour éviter de brûler.
Micro-ondes : Piquer plusieurs fois le papier d'aluminium avec une fourchette et chauffer le plat à 600 watts pendant 3-4 minutes.
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Palak Paneer avec du riz épicé ⚖️
Palak Paneer avec du riz épicé ⚖️
🌶 Fromage frais indien au Garam Masala, épinards, gingembre et piment
Portion : 450 g
Valeurs nutritives pour 100 g
- Énergie : 627 kJ / 150 kcal
- Matières grasses : 6,4 g
- Acides gras saturés : 3,5 g
- Glucides : 15,5 g
- Sucre : 1,6 g
- Protéines : 7,0 g
Ingrédients
Riz basmati (eau, épices, sel de cuisine, safran), épinards, fromage Paneer bio (LAIT, sel de cuisine, acide citrique), bouillon de légumes (eau, sel de mer, extrait de levure, légumes (potiron, carottes, panais, tomates), sel de cuisine, sucre, persil, huile d'olive, épices), CRÈME (LAIT), oignons, jus de citron, huile de colza, amidon de maïs, curry (curcuma, coriandre, gingembre, oignon, poivre, panais, cumin, muscade, graines de fenugrec, paprika, piment de la Jamaïque, thym), ail, Garam Masala (coriandre, fenouil, cumin, poivre, cardamome, cannelle, carvi, muscade, livèche, oignon en poudre, gingembre, anis, piment)
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