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Comment s'échauffer ?

Pour le réchauffage, veuillez retirer les petites coupelles transparentes et les déposer sur le plat après l'avoir réchauffé.

Réchauffer le plat :

Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.

Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets les aliments dedans et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.

Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.

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Tom Tasty AG

Ragoût de bœuf Shakshuka

Ragoût de bœuf Shakshuka

avec pois chiches, poivrons, harissa, dattes et amandes

Cette viande provient de notre ferme « Terramay » au Portugal. Pour en savoir plus, cliquez ici !

Taille de la portion 450 g

Valeurs nutritives par portion / 100 g

  • Énergie : 2381 kJ, 569 kcal / 529 kJ, 126 kcal
  • Protéines : 46.8 g / 10.4 g
  • Lipides : 23.0 g / 5.1 g
  • Hydrates de carbone : 43.8 g / 9.7 g
  • Sucre : 23.1 g / 5.1 g
  • Acides gras saturés : 1.6 g / 0.4 g

Ingrédients

Ragoût de bœuf Mertolenga (Terramay Portugal), poivrons, bouillon de légumes (eau, sel marin, extrait de levure, légumes (potiron, carottes, panais, tomates), sel de cuisine, sucre, persil, huile d'olive, épices), pois chiches cuits (pois chiches, eau), tomates, dattes, oignons rouges, amandes râpées (FRUIT A COQUE DURE), purée de tomates (tomates, sel de cuisine), huile de colza, Harissa (piment 87%, ail, coriandre, sel de cuisine, cumin), ail, cumin, amidon de maïs, sel de cuisine, Ras El Hanout (sucre de canne brut, gingembre, piment, ciboulette, oignon, noix de muscade, macis, anis, cardamome, panais, poivre, cannelle, curcuma, galanga, tomates en poudre, clous de girofle, coriandre, pétales de rose, pavot, cumin, épices), poivre

 

 

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