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Comment s'échauffer ?

Veuillez retirer les bols transparents avant de réchauffer. Une fois le plat chaud, versez son contenu dans le plat.

Chaleur:

Au four : Retirez le film plastique du plat et prĂ©chauffez le four Ă  110 °C (thermostat 6). Versez un peu d’eau dans un petit plat allant au four (environ 1 Ă  2 dl). Enfournez pendant environ 30 minutes.

Cuiseur vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction de régénération à 95 °C et laissez chauffer pendant environ 25 minutes.

PoĂȘle : Faire chauffer la poĂȘle Ă  feu moyen, ajouter les aliments et faire chauffer en remuant de temps en temps, jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds. Baisser le feu si nĂ©cessaire pour Ă©viter qu’ils ne brĂ»lent.

Micro-ondes : Percez le film plusieurs fois avec une fourchette et faites chauffer le plat Ă  600 watts pendant 3 Ă  4 minutes.

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Crevettes Teriyaki đŸ”„

Crevettes Teriyaki đŸ”„

Portion : 410 g

Informations nutritionnelles pour 100 g

  • Énergie : 480 kJ / 115 kcal
  • MatiĂšres grasses : 3,9 g
  • Acides gras saturĂ©s : 0,5 g
  • Glucides : 14,9 g
  • Sucre : 3,8 g
  • ProtĂ©ines : 5,2 g

Ingrédients

Riz au jasmin, crevettes tigrées noires (crustacés), pak choi, carottes, céleri, bouillon de légumes (eau, sel marin, extrait de levure, légumes (potiron, carottes, panais, tomates), sel fin, sucre, persil, huile d'olive, épices), sauce soja, vinaigre de riz, sucre, acidifiant : acide acétique), germes de soja, noix de cajou, fécule de maïs, gingembre, huile de colza, graines de sésame

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