Il gusto
Note dolci e arrostite di carote e cipolle, finocchio anisato, capperi salati pungenti e pepe.
Verdure colorate con capperi
Finocchio, peperoni e carote si ritrovano sulla teglia finché i bordi prendono colore e le cipolle diventano dolci. In mezzo lampeggiano i capperi, che regalano alle verdure quella spinta salata capace di togliere loro il ruolo di contorno.
- kcal
- 215
- Proteine
- 5.6 g
- Carboidrati
- 25.4 g
- Grassi
- 6.7 g
per porzione (450 g)
20 % di sconto sul tuo primo ordine
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- Cucinato fresco, consegnato ogni mercoledì
- Modificabile fino a venerdì alle 11
Perché ti piacerà
Perfetto per
Per chi vuole finalmente mettere la verdura al centro, pranzo del sabato compreso.
Cosa contiene
Valori nutrizionali, ingredienti e allergeni dalla nostra ricetta. Niente di nascosto.
215kcal
Valori nutrizionali
per porzione (450 g) · 900 kJ
Energia da
- Proteine 12 %
- Carboidrati 55 %
- Grassi 33 %
Quota del fabbisogno giornaliero
- Proteine5.6 g11 %
- Carboidrati25.4 g10 %
- di cui zuccheri16.4 g18 %
- Grassi6.7 g10 %
- di cui acidi grassi saturi0.7 g4 %
- Sale7.4 g123 %
Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Tutti i valori per porzione e per 100 g
| Valore | Porzione | 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 898 kJ215 kcal | 200 kJ48 kcal |
| Grassi | 6.7 g | 1.5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0.7 g | 0.2 g |
| Carboidrati | 25.4 g | 5.6 g |
| di cui zuccheri | 16.4 g | 3.7 g |
| Fibre | 11.2 g | 2.5 g |
| Proteine | 5.6 g | 1.2 g |
| Sale | 7.4 g | 1.6 g |
Ingredienti
- Finocchio
- Peperoni
- Carote
- Cipolle
- Capperi
- Olio di colza
- Sale, pepe
Dichiarazione completa
Finocchio, peperoni, carote, cipolle, capperi (capperi, acqua, aceto di alcol, sale iodato e non iodato), olio di colza, sale, pepe.
Traduzione – fa fede la dichiarazione in tedesco.
Mostra la dichiarazione in tedesco
Fenchel, Peperoni, Rüebli, Zwiebeln, Kapern (Kapern, Wasser, Branntweinessig, jodiertes und unjodiertes Salz), Rapsöl, Salz, Pfeffer.
Allergeni
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