Casarecce al pesto di cavolo riccio

con patate e fagioli

Casarecce, dadini di patate e fagioli coco nello stesso piatto – come in Liguria, dove pasta e patate finiscono insieme in pentola. Sopra, un pesto di cavolo nero deciso e formaggio di montagna grigionese.

kcal: 485
Proteine: 21.7 g
Carboidrati: 83.2 g
Grassi: 4.1 g

per porzione (420 g)

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Perché ti piacerà

Il gusto

Pesto verde e deciso, formaggio di montagna nocciolato, patate morbide, fagioli, pepe e casarecce al dente.

Perfetto per

Per chi ama la pasta e vuole qualcosa di verde dentro.

Cosa contiene

Valori nutrizionali, ingredienti e allergeni dalla nostra ricetta. Niente di nascosto.

485kcal

Valori nutrizionali

per porzione (420 g) · 2029 kJ

Energia da

Proteine 19 %
Carboidrati 73 %
Grassi 8 %

Quota del fabbisogno giornaliero

Proteine21.7 g43 %
Carboidrati83.2 g32 %
di cui zuccheri3.4 g4 %
Grassi4.1 g6 %
di cui acidi grassi saturi2.0 g10 %
Sale3.5 g58 %

Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Tutti i valori per porzione e per 100 g

Valore	Porzione	100 g
Energia	2030 kJ485 kcal	483 kJ116 kcal
Grassi	4.1 g	1.0 g
di cui acidi grassi saturi	2.0 g	0.5 g
Carboidrati	83.2 g	19.8 g
di cui zuccheri	3.4 g	0.8 g
Fibre	11.1 g	2.7 g
Proteine	21.7 g	5.2 g
Sale	3.5 g	0.8 g

Ingredienti

Acqua
Semola di grano duro
Fagioli coco
Cubetti di patate Charlotte
Pesto di cavolo riccio Tom
Formaggio di montagna grigionese grasso
Sale
Sale, pepe
Olio di colza

Dichiarazione completa

Acqua, SEMOLA DI GRANO DURO (GLUTINE), fagioli coco 21 %, cubetti di patate Charlotte 17 %, PESTO DI CAVOLO RICCIO TOM 13 %, formaggio di montagna grigionese grasso (LATTE (CH), sale, colture, caglio della regione di montagna), sale, sale, pepe, olio di colza.

Traduzione – fa fede la dichiarazione in tedesco.

Mostra la dichiarazione in tedesco

Wasser, HARTWEIZENGRIES (GLUTEN), Coco Bohnen 21 %, Charlotte Kartoffelwürfel 17 %, GRÜNKOHLPESTO TOM 13 %, Bündner Bergkäse Fett (MILCH (CH), Salz, Kulturen, Lab aus dem Berggebiet), Salz, Salz, Pfeffer, Rapsöl.