Jambalaya mit Poulet & Shrimps

Reisgericht aus Louisiana mit Poulet, Selva-Shrimps, Rauchwurst und Gemüse

Il jambalaya arriva dalla Louisiana, dove riso, pollo e gamberi si ritrovano in una sola padella e si insaporiscono a vicenda. Salsiccia affumicata, peperoni e spezie cajun portano lo swing di New Orleans, tra cucina e strada.

kcal
563
Proteine
36.3 g
Carboidrati
58.1 g
Grassi
20.2 g

per porzione (440 g)

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Jambalaya mit Poulet & Shrimps

Perché ti piacerà

Il gusto

Salsiccia affumicata, spezie cajun, peperoni dolci, pollo succoso e gamberi su riso sgranato al pomodoro.

Perfetto per

Per chi ama la cucina del Sud e la tavola piena.

Cosa contiene

Valori nutrizionali, ingredienti e allergeni dalla nostra ricetta. Niente di nascosto.

563kcal

Valori nutrizionali

per porzione (440 g) · 2356 kJ

Energia da

  • Proteine 26 %
  • Carboidrati 42 %
  • Grassi 32 %

Quota del fabbisogno giornaliero

  • Proteine36.3 g73 %
  • Carboidrati58.1 g22 %
  • di cui zuccheri8.8 g10 %
  • Grassi20.2 g29 %
  • di cui acidi grassi saturi5.7 g29 %
  • Sale5.4 g90 %

Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Tutti i valori per porzione e per 100 g
ValorePorzione100 g
Energia2355 kJ563 kcal535 kJ128 kcal
Grassi20.2 g4.6 g
di cui acidi grassi saturi5.7 g1.3 g
Carboidrati58.1 g13.2 g
di cui zuccheri8.8 g2.0 g
Fibre5.0 g1.1 g
Proteine36.3 g8.3 g
Sale5.4 g1.2 g

Ingredienti

  • Wasser
  • Alpstein Poulet Schenkelragout (CH)
  • Shrimps (VN)
  • Langkornreis
  • Pelati
  • Peperoni
  • StangenSELLERIE
  • Würste Rauchwurst
  • Zwiebeln
  • Tomatenpüree
  • Frühlingszwiebeln
  • Knoblauch
  • Peterli Ital.
  • Cajun
  • Olivenöl extra vergine
  • Gemüsebouillon
  • Rapsöl
  • Salz
  • Salz, Pfeffer
Dichiarazione completa

Wasser, Alpstein Poulet Schenkelragout (CH) 16 %, Shrimps (VN) 14 % (GARNELEN, Wasser, Salz, Stabilisator E451, E542), Langkornreis, Pelati (Tomatenwürfel, Tomatensaft, Zitronensäure), Peperoni, STANGENSELLERIE, Würste Rauchwurst 8 %, Zwiebeln, Tomatenpüree (Tomaten, Salz), Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Peterli Ital., Cajun (Kristall-Natursalz, Paprika, Knoblauch, Koriander, Chili, Kreuzkümmel, Piment, Paprikagranulat, Pfeffer, Oregano, Maltodextrin, Kardamom, geräuchertes Salz (Salz, Rauch), Thymian, Aroma, Ingwer, Fenchel.), Olivenöl extra vergine, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Rapsöl, Salz, Salz, Pfeffer.

Allergeni

Contiene Crostacei, Sedano. Può contenere tracce di altri allergeni.

Questa settimana ti aspettano 16 piatti.

Cucinato fresco ogni settimana: carne, pesce, vegetariano e vegano, in tre linee. Tu scegli, noi cuciniamo.

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Ecco cosa dice la nostra community

4.5227 recensioni
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  • CMCristina M. Vuilleumier
    Cristina M. Vuilleumier

    Jede Woche pünktlich geliefert, sehr schmackhaft, äusserst kulant wenn mal das Essen einen Tag zu spät kommt, auch für…

  • CMCyrill Meier
    Cyrill Meier

    Ich bin mit Tom Tasty sehr zufrieden. Das Essen ist wirklich lecker, qualitativ hochwertig und für einen Lieferanbieter…

  • RBReinhard Bachofen
    Reinhard Bachofen

    Immer sehr abwechslungsreich mit Rezepten aus aller Welt

  • FGFrank Grocholl
    Frank Grocholl

    Es ist schön, dass in den Bündner Pizokel mit Gemüse echte Pizokel und nicht einfach nur Bandnudeln sind :) Dickes Lob!

  • IHIsabel Häusler
    Isabel Häusler

    Die Menus sind sehr gut. Manchmal gibt es kleine Unterschiede bei der Garzeit von Gemüse. Ich liebe Bissfest. Doch…

  • TT
    T

    Tom Tasty ist einfach nur fantastisch! Ich würde noch mehr Sterne geben, wenn ich könnte und ich bin wirklich kritisch…

  • MAMarc Aebischer
    Marc Aebischer

    Die Menüs sind super und für die richtigen Portionen alles super

  • CSCéline Spillmann
    Céline Spillmann

    Super tolles Angebot mit deliziösen Gerichten. Absolute Empfehlung!

  • SPSigfrid Perroulaz
    Sigfrid Perroulaz

    Hervorragende Qualität

  • JPJürgen Preiss
    Jürgen Preiss

    Lieferung über die Post: top. Verpackung und Kühlkette: perfekt. Rücksendung der Verpackung: unkompliziert und absolut…

  • MJMeret Jean-Petit-Matile
    Meret Jean-Petit-Matile

    Super fein! 😍 Die Menüs kommen nicht tiefgefroren, sondern werden aus frischen Zutaten vorgekocht, was geschmacklich…

  • KCKathrin Christeler
    Kathrin Christeler

    Ich koche nicht gerne für mich allein. Trotzdem finde ich es wichtig, wenigstens ein paar Mal wöchentlich eine gute…

  • VZVerena Zwahlen
    Verena Zwahlen

    Grosser Vorteil, die Menüs müssen nicht im Abonnement bestellt werden. Die Bestellung ist unkompliziert, man muss nicht…

  • EEnki
    Enki

    Vor etwa zwei Wochen habe ich bei TomTasty einen 50%-Gutschein eingelöst. Ehrlich gesagt wollte ich anfangs nur vom…

  • AHAnna health
    Anna health

    It's amazing for the price! All the dishes are actually prepared like professional restaurant meals with many different…

  • SZStefano ZeS
    Stefano ZeS

    Always excellent quality, for example: - Nepal linsen (this is my evergreen) - Kürbisrisotto (I grew up in Ticino and…

  • JGJana Gasparikova
    Jana Gasparikova

    Die Gerichte sind gesund, schmecken gut, machen sehr lange satt und beinhalten wenig Zucker. Die Rückgabe von…

  • FXFrosty XStitch
    Frosty XStitch

    You order 4 Menus (or more) until Friday lunchtime, they get delivered to you the coming Wednesday and you just put…

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