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Comment s'échauffer ?

Pour le réchauffage, veuillez retirer les coupelles transparentes. Le contenu des coupelles doit être versé sur le plat après le réchauffage.

Réchauffer le plat :

Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.

Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets les aliments dedans et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.

Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.

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Jambalaya au poulet et aux crevettes ⚖️

Jambalaya au poulet et aux crevettes ⚖️

Plat de riz de Louisiane avec poulet, crevettes Selva, saucisse fumée et légumes

Taille de la portion 430 g

Informations nutritionnelles pour 100 g

  • Énergie : 519 kJ / 124 kcal
  • Matières grasses : 4,8 g
  • Acides gras saturés : 1,5 g
  • Glucides : 12,9 g
  • Sucre : 2,2 g
  • Protéines : 6,9 g

Ingrédients

Poulet Alpstein (CH), riz long grain, tomates, crevettes Selva (CRUSTACÉS), céleri, poivrons, saucisse fumée, porc, oignons, bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, potiron, carottes, panais, tomates), sel, persil, huile d'olive, oignons nouveaux, ail, assaisonnement cajun (sel cristal, paprika, ail, coriandre, piment, cumin, quatre-épices, paprika en poudre, poivre, origan, cardamome, sel), thym, gingembre, fenouil, moutarde, huile d'olive*, huile de colza, piment, sel, poivre

* issu de l'agriculture biologique

Nos repas Balance sont nutritionnellement équilibrés. Ils associent une généreuse quantité de légumes, de protéines et de glucides pour fournir à l'organisme l'énergie et tous les nutriments essentiels dont il a besoin. Ceci est conforme aux recommandations de la Société Suisse de Nutrition.

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