Chili sin Carne mit Quinoa

mit Avocado Dip

Chipotle in adobo brings the smoky depth, kidney beans and corn the heart: this chili simmers until everything belongs together. Tricolore quinoa holds its own, and the cool avocado dip with lime settles creamily on top.

kcal
676
Protein
30.3 g
Carbs
81.5 g
Fat
20.6 g

per portion (550 g)

CHF 19.00 per portion

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Chili sin Carne mit Quinoa

Why you'll love it

How it tastes

Smoky chipotle, smoked paprika, cumin, sweet corn, nutty quinoa and a cool avocado dip with lime.

Perfect for

When the shared kitchen is full and everyone wants a spoonful.

What's inside

Nutrition facts, ingredients and allergens from our recipe. Nothing hidden.

676kcal

Nutrition facts

per portion (550 g) · 2828 kJ

Energy from

  • Protein 19 %
  • Carbohydrates 52 %
  • Fat 29 %

Share of daily intake

  • Protein30.3 g61 %
  • Carbohydrates81.5 g31 %
  • of which sugars13.0 g14 %
  • Fat20.6 g29 %
  • of which saturates4.0 g20 %
  • Salt4.5 g75 %

Reference intake of an average adult (8400 kJ / 2000 kcal).

All nutrition facts per portion and 100 g
NutrientPortion100 g
Energy2827 kJ676 kcal514 kJ123 kcal
Fat20.6 g3.8 g
of which saturates4.0 g0.7 g
Carbohydrates81.5 g14.8 g
of which sugars13.0 g2.4 g
Fibre22.4 g4.1 g
Protein30.3 g5.5 g
Salt4.5 g0.8 g

Ingredients

  • Wasser
  • Quinoa tricolore
  • Tomaten Polpa
  • Avocados
  • Passata
  • Peperoni
  • Maiskörner
  • StangenSELLERIE
  • Protaneo Pflanzenhack
  • Chipotle in Adobo
  • Red Kidney Bohnen
  • Zwiebeln
  • Soyanda Sauerrahm Vegan
  • Rapsöl
  • Gemüsebouillon
  • Tomatenpüree
  • Salz
  • Limettensaft
  • Maisstärke
  • Knoblauch
  • Paprika geräuchert
  • Kreuzkümmel
  • Koriander
  • Chilis
  • Salz, Pfeffer
Full declaration

Wasser, Quinoa tricolore 15 %, Tomaten Polpa (Tomatenpulpe, Tomatensaft, Citronensäure), Avocados 7 %, Passata (Tomaten, Salz), Peperoni, Maiskörner, STANGENSELLERIE, Protaneo Pflanzenhack (IPS Ackerbohnenprotein, IPS Erbsenprotein, IPS Sonnenblumenkernemehl entfettet, Kürbiskernemehl entfettet), Chipotle in Adobo (Wasser, Chipotle-Chilis, Essig, Tomatenpüree, Zwiebeln, jodiertes Salz, getrockneter Chilis, Rohrzucker, SOJAÖL und Gewürze.), Red Kidney Bohnen, Zwiebeln, SOYANDA SAUERRAHM VEGAN (Tofu (Wasser, SOJABOHNEN, Milchsäurebakterien-Kulturen), Pflanzen­öle (ungehärtetes Kokosöl, kaltgepresstes Leinöl)), Rapsöl, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Tomatenpüree (Tomaten, Salz), Salz, Limettensaft, Maisstärke, Knoblauch, Paprika geräuchert, Kreuzkümmel, Koriander, Chilis, Salz, Pfeffer.

Allergens

Contains Celery, Soy. May contain traces of other allergens.

Chili sin Carne mit Quinoa is just one of 16 dishes this week.

Freshly cooked every week: meat, fish, vegetarian and vegan, in three lines. You choose, we cook.

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What the community says about us

4.5227 reviews
Write a review
  • CM
    Cristina M. Vuilleumier

    Jede Woche pünktlich geliefert, sehr schmackhaft, äusserst kulant wenn mal das Essen einen Tag zu spät kommt, auch für…

  • CM
    Cyrill Meier

    Ich bin mit Tom Tasty sehr zufrieden. Das Essen ist wirklich lecker, qualitativ hochwertig und für einen Lieferanbieter…

  • RB
    Reinhard Bachofen

    Immer sehr abwechslungsreich mit Rezepten aus aller Welt

  • FG
    Frank Grocholl

    Es ist schön, dass in den Bündner Pizokel mit Gemüse echte Pizokel und nicht einfach nur Bandnudeln sind :) Dickes Lob!

  • IH
    Isabel Häusler

    Die Menus sind sehr gut. Manchmal gibt es kleine Unterschiede bei der Garzeit von Gemüse. Ich liebe Bissfest. Doch…

  • T
    T

    Tom Tasty ist einfach nur fantastisch! Ich würde noch mehr Sterne geben, wenn ich könnte und ich bin wirklich kritisch…

  • MA
    Marc Aebischer

    Die Menüs sind super und für die richtigen Portionen alles super

  • CS
    Céline Spillmann

    Super tolles Angebot mit deliziösen Gerichten. Absolute Empfehlung!

  • SP
    Sigfrid Perroulaz

    Hervorragende Qualität

  • JP
    Jürgen Preiss

    Lieferung über die Post: top. Verpackung und Kühlkette: perfekt. Rücksendung der Verpackung: unkompliziert und absolut…

  • MJ
    Meret Jean-Petit-Matile

    Super fein! 😍 Die Menüs kommen nicht tiefgefroren, sondern werden aus frischen Zutaten vorgekocht, was geschmacklich…

  • KC
    Kathrin Christeler

    Ich koche nicht gerne für mich allein. Trotzdem finde ich es wichtig, wenigstens ein paar Mal wöchentlich eine gute…

  • VZ
    Verena Zwahlen

    Grosser Vorteil, die Menüs müssen nicht im Abonnement bestellt werden. Die Bestellung ist unkompliziert, man muss nicht…

  • E
    Enki

    Vor etwa zwei Wochen habe ich bei TomTasty einen 50%-Gutschein eingelöst. Ehrlich gesagt wollte ich anfangs nur vom…

  • AH
    Anna health

    It's amazing for the price! All the dishes are actually prepared like professional restaurant meals with many different…

  • SZ
    Stefano ZeS

    Always excellent quality, for example: - Nepal linsen (this is my evergreen) - Kürbisrisotto (I grew up in Ticino and…

  • JG
    Jana Gasparikova

    Die Gerichte sind gesund, schmecken gut, machen sehr lange satt und beinhalten wenig Zucker. Die Rückgabe von…

  • FX
    Frosty XStitch

    You order 4 Menus (or more) until Friday lunchtime, they get delivered to you the coming Wednesday and you just put…

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