Comment s'échauffer ?
Comment s'échauffer ?
Pour réchauffer, retirez les bols transparents. Versez le contenu des bols dans le plat après chauffage.
Chaleur:
Four : Préchauffez le four à 110 °C (chaleur tournante) et retirez le film transparent du plat. Enfournez et ajoutez un petit récipient allant au four contenant 1 à 2 dl d’eau. Après environ 30 minutes, votre plat est prêt à être dégusté.
Cuisson vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction réchauffage à 95 °C et laissez cuire environ 25 minutes.
Poêle : Chauffer la poêle à feu moyen, ajouter les aliments et chauffer en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’ils soient bien chauds. Réduire le feu si nécessaire pour éviter de brûler.
Micro-ondes : Percez le papier aluminium plusieurs fois avec une fourchette et faites chauffer le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.
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Chili sans viande au quinoa 💪
Chili sans viande au quinoa 💪
Portion : 540g
Valeurs nutritionnelles pour 100g
- Énergie : 498 kJ / 119 kcal
- Matières grasses : 3.3 g
- Acides gras saturés : 0.7 g
- Glucides : 16.4 g
- Sucre : 2.5 g
- Protéines : 5.9 g
- Sel : 0.7 g
Ingrédients
Quinoa, tomates, tomates dattes (IT), avocat, poivron, grains de maïs, CÉLERI, hachis végétal (protéine de fève, protéine de pois, farine de graines de tournesol, farine de graines de courge), haricots rouges, oignons, crème aigre végétalienne (tofu (GRAINES DE SOJA, cultures de bactéries lactiques), huile de coco, huile de lin), bouillon de légumes (sel marin, extrait de levure, potiron, carottes, panais, tomates, sel de cuisine, sucre, persil, huile d'olive, épices), huile de colza, chipotle en adobo, jus de citron vert, amidon de maïs, sel de cuisine, ail, paprika fumé, cumin, coriandre, piments concassés, poivre
Remarque : Ce plat est une nouveauté dans notre assortiment, c'est pourquoi une image générée par IA est temporairement utilisée pour vous donner une idée visuelle. Veuillez noter que le plat réel peut légèrement différer. Nous vous remercions de votre compréhension.
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