Chili sin Carne mit Quinoa

mit Avocado Dip

Le chipotle en adobo apporte la profondeur fumée, les haricots rouges et le maïs le cœur: ce chili mijote jusqu'à ce que tout s'accorde. Le quinoa tricolore tient tête, et le dip d'avocat au citron vert se pose dessus, tout crémeux.

kcal: 676
Protéines: 30.3 g
Glucides: 81.5 g
Lipides: 20.6 g

par portion (550 g)

CHF 19.00 par portion

20 % de réduction sur ta première commande

Résiliable et suspendable à tout moment
Cuisiné frais, livré chaque mercredi
Modifiable jusqu'au vendredi 11 h

Pourquoi tu vas l'adorer

Le goût

Chipotle fumé, paprika fumé, cumin, maïs sucré, quinoa aux notes de noisette et avocat au citron vert.

Idéal pour

Quand la cuisine est pleine de monde et que tous veulent une cuillère.

Ce qu'il contient

Valeurs nutritives, ingrédients et allergènes issus de notre recette. Rien de caché.

676kcal

Valeurs nutritives

par portion (550 g) · 2828 kJ

Énergie issue de

Protéines 19 %
Glucides 52 %
Matières grasses 29 %

Part des apports journaliers

Protéines30.3 g61 %
Glucides81.5 g31 %
dont sucres13.0 g14 %
Matières grasses20.6 g29 %
dont acides gras saturés4.0 g20 %
Sel4.5 g75 %

Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).

Toutes les valeurs par portion et pour 100 g

Valeur	Portion	100 g
Énergie	2827 kJ676 kcal	514 kJ123 kcal
Matières grasses	20.6 g	3.8 g
dont acides gras saturés	4.0 g	0.7 g
Glucides	81.5 g	14.8 g
dont sucres	13.0 g	2.4 g
Fibres alimentaires	22.4 g	4.1 g
Protéines	30.3 g	5.5 g
Sel	4.5 g	0.8 g

Ingrédients

Wasser
Quinoa tricolore
Tomaten Polpa
Avocados
Passata
Peperoni
Maiskörner
StangenSELLERIE
Protaneo Pflanzenhack
Chipotle in Adobo
Red Kidney Bohnen
Zwiebeln
Soyanda Sauerrahm Vegan
Rapsöl
Gemüsebouillon
Tomatenpüree
Salz
Limettensaft
Maisstärke
Knoblauch
Paprika geräuchert
Kreuzkümmel
Koriander
Chilis
Salz, Pfeffer

Déclaration complète

Wasser, Quinoa tricolore 15 %, Tomaten Polpa (Tomatenpulpe, Tomatensaft, Citronensäure), Avocados 7 %, Passata (Tomaten, Salz), Peperoni, Maiskörner, STANGENSELLERIE, Protaneo Pflanzenhack (IPS Ackerbohnenprotein, IPS Erbsenprotein, IPS Sonnenblumenkernemehl entfettet, Kürbiskernemehl entfettet), Chipotle in Adobo (Wasser, Chipotle-Chilis, Essig, Tomatenpüree, Zwiebeln, jodiertes Salz, getrockneter Chilis, Rohrzucker, SOJAÖL und Gewürze.), Red Kidney Bohnen, Zwiebeln, SOYANDA SAUERRAHM VEGAN (Tofu (Wasser, SOJABOHNEN, Milchsäurebakterien-Kulturen), Pflanzenöle (ungehärtetes Kokosöl, kaltgepresstes Leinöl)), Rapsöl, Gemüsebouillon (Meersalz, Maltodextrin, Gemüse 5% (Pastinaken, Lauch, Zwiebeln, Kürbis), Roh-Rohrzucker, Karottensaft 2%, Hefeextrakt, Karottensaftkonzentrat, Gewürz, Petersilienextrakt), Tomatenpüree (Tomaten, Salz), Salz, Limettensaft, Maisstärke, Knoblauch, Paprika geräuchert, Kreuzkümmel, Koriander, Chilis, Salz, Pfeffer.

Allergènes

Contient Céleri, Soja. Peut contenir des traces d'autres allergènes.

Chili sin Carne mit Quinoa n'est qu'un des 16 plats de la semaine.

Cuisiné frais chaque semaine : viande, poisson, végétarien et vegan, en trois lignes. Tu choisis, on cuisine.

Découvrir le menu

Ce que la communauté dit de nous

4.5227 avis

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CM
Cristina M. Vuilleumier
il y a 2 semaines
Jede Woche pünktlich geliefert, sehr schmackhaft, äusserst kulant wenn mal das Essen einen Tag zu spät kommt, auch für…
CM
Cyrill Meier
il y a 3 semaines
Ich bin mit Tom Tasty sehr zufrieden. Das Essen ist wirklich lecker, qualitativ hochwertig und für einen Lieferanbieter…
RB
Reinhard Bachofen
il y a 1 mois
Immer sehr abwechslungsreich mit Rezepten aus aller Welt
FG
Frank Grocholl
il y a 1 mois
Es ist schön, dass in den Bündner Pizokel mit Gemüse echte Pizokel und nicht einfach nur Bandnudeln sind :) Dickes Lob!
IH
Isabel Häusler
il y a 1 mois
Die Menus sind sehr gut. Manchmal gibt es kleine Unterschiede bei der Garzeit von Gemüse. Ich liebe Bissfest. Doch…
T
T
il y a 1 mois
Tom Tasty ist einfach nur fantastisch! Ich würde noch mehr Sterne geben, wenn ich könnte und ich bin wirklich kritisch…
MA
Marc Aebischer
il y a 1 mois
Die Menüs sind super und für die richtigen Portionen alles super
CS
Céline Spillmann
il y a 1 mois
Super tolles Angebot mit deliziösen Gerichten. Absolute Empfehlung!
SP
Sigfrid Perroulaz
il y a 2 mois
Hervorragende Qualität
JP
Jürgen Preiss
il y a 4 mois
Lieferung über die Post: top. Verpackung und Kühlkette: perfekt. Rücksendung der Verpackung: unkompliziert und absolut…
MJ
Meret Jean-Petit-Matile
il y a 5 mois
Super fein! 😍 Die Menüs kommen nicht tiefgefroren, sondern werden aus frischen Zutaten vorgekocht, was geschmacklich…
KC
Kathrin Christeler
il y a 6 mois
Ich koche nicht gerne für mich allein. Trotzdem finde ich es wichtig, wenigstens ein paar Mal wöchentlich eine gute…
VZ
Verena Zwahlen
il y a 6 mois
Grosser Vorteil, die Menüs müssen nicht im Abonnement bestellt werden. Die Bestellung ist unkompliziert, man muss nicht…
E
Enki
il y a 8 mois
Vor etwa zwei Wochen habe ich bei TomTasty einen 50%-Gutschein eingelöst. Ehrlich gesagt wollte ich anfangs nur vom…
AH
Anna health
il y a 8 mois
It's amazing for the price! All the dishes are actually prepared like professional restaurant meals with many different…
SZ
Stefano ZeS
il y a 10 mois
Always excellent quality, for example: - Nepal linsen (this is my evergreen) - Kürbisrisotto (I grew up in Ticino and…
JG
Jana Gasparikova
il y a 10 mois
Die Gerichte sind gesund, schmecken gut, machen sehr lange satt und beinhalten wenig Zucker. Die Rückgabe von…
FX
Frosty XStitch
il y a 11 mois
You order 4 Menus (or more) until Friday lunchtime, they get delivered to you the coming Wednesday and you just put…