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Comment s'échauffer ?

Veuillez retirer les bols transparents pour les réchauffer. Le contenu des bols doit être versé sur le plat après chauffage.

Chaleur:

Four : Retirez le film transparent du plat et préchauffez le four à 110 degrés Celsius. Remplissez un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1 à 2 dl) et placez le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Cuiseur vapeur : Retirez le film transparent du plat. Utilisez la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et faites chauffer pendant environ 25 minutes.

Poêle : chauffez la poêle à feu moyen, ajoutez les aliments et faites cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduisez le feu si nécessaire pour éviter de brûler.

Micro-ondes : Piquer plusieurs fois le papier d'aluminium avec une fourchette et chauffer le plat à 600 watts pendant 3-4 minutes.

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Tom Tasty AG

Curry de lentilles beluga et tofu soyeux

Curry de lentilles beluga et tofu soyeux

Information nutritionnelle

  • Calories : 557 kcal
  • Glucides : 48g
  • Matière grasse : 30g
  • Protéine : 27g

Tous les ingrédients

Lait de coco (extrait de coco 60%, eau), épinards, lentilles beluga, tofu soyeux (eau, SOJA CH), oignons, oignons nouveaux, oignons rouges, citrons verts, menthe verte, gingembre, pâte de curry vert (piments verts et jaunes, ail , échalotes, gingembre, sucre de canne, citronnelle, sel de table, chou frisé, basilic, eau, combava, épices, galanga, acidulant : acide citrique), huile de colza, HUILE DE SÉSAME, vinaigre de vin blanc (vinaigre de vin blanc, vinaigre de brandy, antioxydant (DIOXYDE DE SOUFRE), bouillon de légumes (eau, sel marin, extrait de levure, légumes (citrouille, carottes, panais, tomates), sel de table, sucre, persil, huile d'olive, épices), sel de table, sucre, épices (GRAINES DE MOUTARDE) , piments, feuilles de laurier


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