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Comment s'échauffer ?

Pour le réchauffage, veuillez retirer les coupelles transparentes. Le contenu des coupelles doit être versé sur le plat après le réchauffage.

Réchauffer le plat :

Four : retire le film transparent du plat et préchauffe le four à 110 degrés Celsius. Remplis un petit récipient allant au four avec un peu d'eau (environ 1-2 dl). Mets le plat et le récipient au four pendant environ 30 minutes.

Steamer : retire le film transparent du plat. Utilise la fonction de régénération à 95 degrés Celsius et réchauffe le plat pendant environ 25 minutes.

Poêle : fais chauffer la poêle à feu moyen, mets les aliments dedans et fais-les chauffer en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'ils soient bien chauds. Réduis la chaleur si nécessaire pour éviter que les aliments ne brûlent.

Micro-ondes : pique plusieurs fois le film plastique avec une fourchette et réchauffe le plat à 600 watts pendant 3 à 4 minutes.

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Chou-fleur Tikka Masala ⚖️

Chou-fleur Tikka Masala ⚖️

🌶 avec du riz basmati et des graines de sésame

Portion : 450 g

Informations nutritionnelles pour 100 g

  • Énergie : 580 kJ / 139 kcal
  • Matières grasses : 5,4 g
  • Acides gras saturés : 1,6 g
  • Glucides : 17,3 g
  • Sucre : 2,3 g
  • Protéines : 4,6 g

Ingrédients

Riz basmati, chou-fleur, tomates, lait de coco, bouillon de légumes, oignons, huile de colza, ail, sel, graines de sésame, gingembre, épices, poivre de Cayenne

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